Pomáhame dieťaťu spať: Veda a prax šetrného rodičovstva pred spaním

Recenzie čitateľov

Kniha poskytuje podporný a výskumom podložený pohľad na spánok dieťaťa, pričom zdôrazňuje skôr dôležitosť pohodlia a upokojenia než nácviku spánku. Uisťuje rodičov, že ich inštinkty v starostlivosti o bábätká sú platné, a podporuje trpezlivý, láskavý prístup k spánku. Mnohé recenzie chvália jej zasvätený obsah, ale vyjadrujú túžbu po praktickejších riešeniach v oblasti spánku.

Výrazne založené na výskume, podporuje inštinkty rodičov, upokojuje proti populárnym metódam tréningu spánku, podporuje láskyplný prístup k spánku, šťastné výsledky pre bábätká, dobré pre emocionálne upokojenie a pochopenie, ľahko sa číta.

Chýbajú rozsiahle praktické riešenia, niektoré časti sa zdali byť rozvláčne a nejasné, druhá polovica knihy nebola taká silná, niektorí čitatelia chceli konkrétnejšie rady, pre rodičov, ktorí nemajú dostatok spánku, môže byť preťažujúca.

(na základe 11 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

Helping Baby Sleep: The Science and Practice of Gentle Bedtime Parenting

Obsah knihy:

Odborníčky na vývoj detí (a matky) Anni Gethinová, PhD, a Beth Macgregorová spochybňujú múdrosť populárnej filozofie "vyplač sa" a namiesto toho obhajujú citlivý prístup k výchove počas dňa a noci. Autorky využívajú najnovšie vedecké výskumy a ukazujú rodičom, ako praktizovať jemné techniky pred spaním, ktoré rešpektujú neurologický a emocionálny vývoj dieťaťa. Vďaka tejto podpornej a posilňujúcej príručke čitatelia:

- Zistia, prečo sa deti v noci budia a potrebujú pomoc, aby sa usadili.

- Pochopia, ako rané rodičovské rozhodnutia ovplyvňujú rastúci mozog dieťaťa.

- Preskúmať, prečo je "tréning spánku" riskantný z krátkodobého aj dlhodobého hľadiska.

- Zistíte, ako vytvoriť účinný spánkový režim a bezpečné prostredie na spanie.

- Preskúmajte bežné problémy so spánkom bábätka a ako sa s nimi vyrovnať.

- Zistite, ako si môžu unavené mamičky a oteckovia vytvoriť podporný systém (a zostať pri zmysloch).

Citlivá a vnímavá výchova vytvára silné puto medzi dieťaťom a rodičom - puto, ktoré je základom zdravého emocionálneho a psychického vývoja. Kniha Pomáhame bábätku spať, plná vedeckých dôkazov, príbehov rodičov a svedectiev autorít v oblasti duševného zdravia dojčiat, poskytuje svedomitým mamám a otcom prehľad a praktické nástroje, ktoré pomôžu ich deťom prospievať.

"Pomáhame bábätku spať" ponúka unaveným rodičom nové nápady, ako sa hlboko spojiť so svojím bábätkom alebo batoľaťom a podporiť tak prechod z bdelosti do spánku. Kniha je plná krásne preložených, vedecky podložených konceptov, ktoré sú prístupné rodičom všetkých profesií. Autori odviedli majstrovskú prácu pri objasňovaní významu vzťahov pri formovaní mozgu. Vychutnajte si a dobre sa vyspite ".

--Daniel J. Siegel, MD, autor knihy Mindsight: The New Science of Personal Transformation a spoluautora knihy Parenting from the Inside Out.

"Gethin a Macgregor sa odvážne a úspešne pustili do zložitej problematiky detského spánku a vytvorili príručku, ktorá dáva rodičom nádej a podporu. Veľkolepý dar matkám a otcom - vynikajúci.".

--Michael Trout, MA, riaditeľ Infant-Parent Instit.