Pokročilé veslovanie: Medzinárodné perspektívy vysokovýkonného veslovania

Recenzie čitateľov

Kniha poskytuje komplexný pohľad na trénovanie veslovania na vysokej úrovni s cennými príspevkami špičkových trénerov. Obsahuje podrobné diskusie o tréningu, kondičnej príprave a technických prístupoch užitočných pre elitných športovcov, hoci pre niektorých čitateľov je náročná pre veslárske programy nižšej úrovne.

Komplexná pre elitné kluby a kluby na vysokej úrovni; použiteľná pre juniorské a veteránske programy.

Dobre preskúmaná s príspevkami špičkových trénerov.

(na základe 10 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

Advanced Rowing: International Perspectives on High Performance Rowing

Obsah knihy:

Pokročilé veslovanie spája výber popredných odborníkov v oblasti veslovania vrátane medzinárodných trénerov z Nového Zélandu, Nórska, Švajčiarska a Dánska, ktorí trénovali posádky a získali svetové a olympijské medaily. Významní kluboví a univerzitní tréneri prispievajú z celých Spojených štátov, Veľkej Británie a Austrálie. Títo tréneri pracujú s najlepšími športovcami na národnej úrovni vo svojich krajinách a špecializujú sa na ich prípravu na medzinárodnú súťažnú úroveň.

V tejto knihe tréneri odhaľujú kľúčové vlastnosti, ktoré podľa nich vysvetľujú, prečo dosiahli konzistentnú úroveň úspechov, vrátane:

- Tréningové programy, ktoré podporujú zručnosti a kondíciu.

- Motivovanie a inšpirovanie športovcov.

- Vytváranie úspešného tréningového prostredia.

- Výber športovcov a identifikácia talentov.

- Využívanie ďalších odborníkov (napr. športových vedcov, fyzioterapeutov, špecializovaných silových a kondičných trénerov).

Pokročilé veslovanie ponúka aj poznatky odborníkov na vybrané témy, ktoré sú dôležité pre rozvoj úspešného veslovania, vrátane biomechaniky, výživy, rozvoja techniky, vytrvalostného tréningu a sily a kondície.

Ide o základný zdroj informácií pre každého veslárskeho trénera, ktorý poskytuje prehľad všeobecných prostredí, ktoré podporujú vysoko výkonné domáce a medzinárodné veslárske programy, a opisuje celý rad stratégií, ktoré elitní veslárski tréneri používajú na rozvoj úspešného veslárskeho tímu od školskej cez klubovú až po medzinárodnú úroveň.