Pokročilá alternatívna medicína pre artritídu, chronickú bolesť a zranenia

Recenzie čitateľov

Kniha Dr. Nuchovicha je oceňovaná za komplexný a zrozumiteľný prístup k zvládaniu chronickej bolesti alternatívnymi metódami. Mnohým čitateľom zmenila život, pretože poskytuje cenné poznatky o základných príčinách bolesti a účinných možnostiach liečby okrem liekov. Vrelo sa odporúča tým, ktorí trpia chronickými ochoreniami, najmä artritídou.

⬤ Ľahko sa číta a je dobre vysvetlená.
⬤ Komplexné pokrytie alternatívnych a tradičných lekárskych prístupov.
⬤ Informácie, ktoré zmenia život a pomôžu zvládnuť chronickú bolesť.
⬤ Povzbudzuje pacientov, aby hľadali hlavné príčiny, a nie len liečili symptómy.
⬤ Praktické rady na zlepšenie zdravia a pohody.
⬤ Pozitívne svedectvá pacientov, ktorí zaznamenali výrazné zlepšenie.

⬤ Niektorí čitatelia môžu byť spočiatku skeptickí voči alternatívnym prístupom.
⬤ Účinnosť metód sa môže u rôznych jednotlivcov líšiť.
⬤ Obmedzená zmienka o tradičnej farmakologickej liečbe nemusí osloviť každého.

(na základe 19 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

Advanced Alternative Medicine for Arthritis, Chronic Pain, and Injuries

Obsah knihy:

"Liečba bolesti je viac ako len tlmenie bolesti." Skutočná úľava od bolesti je výsledkom, nie tabletkou alebo injekciou. Je to výsledok správneho konania viacerých vecí, počnúc okamihom, keď sa človek rozhodne konať v súvislosti s problémom, ktorý ho trápi. Nie vždy je však ľahké vedieť, čo s bolestivým stavom robiť, a dlhodobej úľave a návratu k dobrej kvalite života môžu stáť v ceste viaceré prekážky, napríklad poruchy kĺbov a bolestivé nervovosvalové stavy. Aby toho nebolo málo, niektoré z týchto prekážok sú obmedzené kroky alebo nečinnosť postihnutých osôb... často spojené s nedostatkom informácií.

Dr. Nuchovich jasne dokazuje, že väčšina ľudí žijúcich v Severnej Amerike trpí chronickým zápalom, ktorý je spôsobený nesprávnou výživou, spracovanými potravinami, zlými stravovacími návykmi, environmentálnymi a inými toxínmi a genetickými predispozíciami. Tvrdí, že väčšina chorôb, vrátane mnohých degeneratívnych ochorení, ako sú artritída, IBS, SBS, chronické bolesti chrbta a krku, a dokonca aj chronické vyrážky a prepuknutia ochorení, sú spôsobené týmito faktormi a všetky sa dajú vyliečiť. Napriek tomu sú to všetko stavy, ktoré väčšina ľudí považuje za normálne pre starnúcich ľudí. S pribúdajúcim vekom sme si zvykli očakávať, že ľudia budú mať stále väčší zoznam neduhov.

Západná medicína tieto ochorenia zvyčajne nelieči, pretože často nehľadí na základné príčiny a lieči len symptómy. Nuchovič vysvetľuje, že väčšina ľudí si neuvedomuje, že každý deň doslova hádžu kyselinu na svoje vnútorné orgány, kĺby, svaly a nervový systém. A práve tento opakovaný každodenný útok na naše vlastné telo vedie v prvom rade k chorobám. Nuchovich tvrdí, že ak by sa ľudia vyhýbali spracovaným potravinám a väčšine fast-foodov, jedli viac "stredomorskú" stravu bohatú na omega-3 a omega-9, používali kvalitné výživové doplnky vyrábané v USA v certifikovaných laboratóriách a zvážili akýkoľvek počet alternatívnych terapií, väčšinu chorôb možno vyliečiť.

Táto kniha sa zaoberá širokou škálou ochorení a terapií, od zranení a konvenčnej liečby až po mnohé užitočné netradičné terapie a ich využitie, vrátane:

Akupunktúra

Chiropraktická starostlivosť.

Výživové doplnky

Výživová terapia

Akupresúra

Shiatsu

Reflexná terapia

Kraniosakrálna terapia

Myofasciálne uvoľňovanie

Masáž

Hĺbková masáž

Švédska masáž

Lymfodrenáž

Orientálna masáž

Neuromuskulárna masáž

Európska masáž

Thajská masáž

Gyrotonika

Reiki.

Špeciálne cvičenia

Joga

Tai chi