Pohybové aktivity v prírodnom prostredí: Zelené a modré cvičenie

Recenzie čitateľov

Momentálne nie sú žiadne recenzie čitateľov. Hodnotenie je založené na 3 hlasoch.

Pôvodný názov:

Physical Activity in Natural Settings: Green and Blue Exercise

Obsah knihy:

Cvičenie v interakcii so zelenými a modrými plochami ponúka nízkonákladové, neinvazívne riešenia problémov verejného zdravia - najmä v oblasti duševného zdravia a obezity - a otázok týkajúcich sa environmentálnej udržateľnosti. Kniha Fyzická aktivita v prírodnom prostredí spája multidisciplinárny medzinárodný výskum fyzickej aktivity, zdravia a prírodného prostredia a ponúka na dôkazoch založené usmernenia na implementáciu riešení založených na prírode na úrovni jednotlivcov, pacientov a populácie.

Kniha je rozdelená do štyroch častí, v ktorých sa hodnotí súčasný výskum, skúmajú sa základné psychologické a fyziologické mechanizmy prínosu pohybu v zelenom prostredí, podrobne sa opisujú aplikované príklady fyzickej aktivity v prírodnom prostredí a navrhujú sa budúce smery výskumu a praxe. Obsahuje príspevky odborníkov z celého sveta a venuje sa témam ako:

⬤ Samostatnosť, príroda a pohoda.

⬤ Vizuálne poznávanie a multisenzorické podnety.

⬤ Úloha prírody pri zvyšovaní odolnosti.

⬤ Fyzická výchova a príroda.

⬤ Vedomie a zelené cvičenie.

⬤ Pozitívna psychológia a proenvironmentálne správanie.

Kniha Fyzická aktivita v prírodnom prostredí je fascinujúcim a dôležitým čítaním pre všetkých študentov alebo výskumníkov v oblasti psychológie alebo fyziológie fyzickej aktivity a zdravia, telesnej výchovy alebo outdoorových štúdií, ako aj pre tvorcov politík a zdravotníckych pracovníkov.