Pohyb

Recenzie čitateľov

Momentálne nie sú žiadne recenzie čitateľov. Hodnotenie je založené na 2 hlasoch.

Pôvodný názov:

Move

Obsah knihy:

Ak by ste mali na svete hľadať jedno miesto, kde nájdete viac vteleného, hravého a milosťou naplneného života, ľudia z InterPlay by vám povedali, aby ste išli priamo k zdroju! K vlastnému telu! Táto kniha uvádza čitateľov krok za krokom do InterPlay, praxe tvorivého a duchovného rozvoja, ktorá znovu začleňuje telo do všetkých aspektov života. Interplay, ktorý sa praktizuje po celom svete, je filozofia a technika, ktorú v roku 1989 vyvinuli Cynthia Winton-Henry a Phil Porter s cieľom podporiť zdravie a transformáciu prostredníctvom komunity a tvorivosti.

Prečítajte si túto knihu ako inšpiráciu alebo ako sprievodcu pri praktizovaní InterPlay. Väčšinu cvičení možno vykonávať samostatne alebo s partnerom.

InterPlay je však najlepšie ako spoločné cvičenie. Súčasťou knihy je online prístup k celému albumu InterPlay Like Breathing, ktorý vám pomôže prebudiť múdrosť vášho tela.