Pohľad z útesu: Kurz zameraný na dosiahnutie každodenného sústredenia

Recenzie čitateľov

Kniha Lynn Weissovej je koncipovaná ako praktická príručka pre dospelých s ADHD, ktorá sa zaoberá rôznymi problémami a poskytuje stratégie na zvládanie príznakov. Je usporiadaná spôsobom, ktorý umožňuje ľahkú orientáciu a pochopenie, takže je vhodná pre čitateľov s ADHD. Zatiaľ čo mnohí ju považujú za užitočnú a zasvätenú, niektorí čitatelia majú pocit, že jej chýba hĺbka pre skúsenejších dospelých alebo predstavuje myšlienky, ktoré nemusia rezonovať s každým.

Široký rozsah preberaných tém, ľahko prehľadný formát, praktické rady prispôsobené dospelým s ADHD, obsahuje postrehy o emocionálnych dôsledkoch a sebaúcte, štruktúrované lekcie, ktoré rešpektujú úsilie čitateľa, a nelineárny štýl, ktorý umožňuje selektívne čítanie.

Niektorí čitatelia ju považujú za príliš všeobecnú, chýba jej hĺbka pre starších dospelých, štýl písania by mohol niektorých frustrovať a autorove názory na ADHD ako dar nemusia rezonovať so všetkými. Niekoľkí mali pocit, že kniha je viac o emocionálnom porozumení ako o praktickom poradenstve, čo naznačuje potrebu priamejších rád.

(na základe 19 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

View from the Cliff: A Course in Achieving Daily Focus

Obsah knihy:

Pohľad z útesu dáva novú nádej nielen ľuďom s poruchou pozornosti, ale všetkým, ktorí majú problémy so sebavedomím alebo sa snažia dosiahnuť svoje ciele.

Doktorka Weissová vo svojom jednoduchom, priamočiarom programe uvádza nástroje a techniky, ktoré pomôžu vybrúsiť existujúce silné stránky a rozvinúť nové.