Hodnotenie:
Momentálne nie sú žiadne recenzie čitateľov. Hodnotenie je založené na 744 hlasoch.
Looking Inward - How to Find Calm in a Chaotic World
Nádherný a aktuálny sprievodca hľadaním vnútorného pokoja od jogína a trénera meditácie Swamiho Purnachaitanyu.
Dovoľte Swamimu Purnachaitanyovi, aby vás viedol na vašej osobnej ceste k nájdeniu základnej príčiny vašej úzkosti, stresu a nepokoja a pomocou meditácie zhromaždil rozptýlené myšlienky, upokojil zmysly a preorientoval vašu energiu na prítomnosť v danom okamihu.
Svet, v ktorom žijeme, sa rýchlo mení, od globálneho otepľovania a pandémie na makroúrovni až po zmenu životného štýlu, falošné správy a stres na mikroúrovni. Dôsledky týchto udalostí ovplyvňujú naše zdravie, produktivitu a, čo je najdôležitejšie, zanechávajú trvalý vplyv na náš vnútorný pokoj. Kniha Pohľad dovnútra pomôže čitateľovi pochopiť vlastnú myseľ, byť lepšie vybavený na prekonávanie ťažkostí a získať prístup k skutočnému zdroju pokoja, šťastia a podpory zvnútra.
Swami Purnachaitanya mieša múdrosť, anekdoty a praktické interaktívne cvičenia a krok za krokom vedie čitateľa na cestu k vnútornému pokoju a šťastiu.