Pohľad do védskeho wellness

Pôvodný názov:

A Peek Into Vedic Wellness

Obsah knihy:

Nahliadnutie do védskeho wellness, ako už názov napovedá, je nahliadnutím: krátkym, ale výstižným zasvätením do starobylej teórie stravovania védskeho wellness pre zainteresovaných čitateľov, ako aj pre tých, ktorí sa zaujímajú o holistické wellness vo všeobecnosti.

Kniha vás oboznámi so základnými pojmami na zosúladenie mysle, tela a duše formou otázok a odpovedí, ktoré umožňujú ľahké pochopenie tejto 5 000 rokov starej lekárskej vedy z Indie. Ideálny podklad k ďalšiemu autorovmu titulu Védska transformácia.

Táto kniha obsahuje konkrétne informácie o vyváženosti stravy, znižovaní stresu, zlepšovaní trávenia a mnohých ďalších zdravotných prínosoch. Táto malá kniha, ktorá mení život, je výrazným úvodným pohľadom do ajurvédy, duchovného liečiteľstva a védskych návodov na zosúladenie mysle, tela a duše, ktoré povzbudia chuť každého čitateľa po poznaní!