Podpora detí a dospievajúcich pri strese zo skúšok v škole: Pracovný zošit

Recenzie čitateľov

Kniha je komplexným zdrojom informácií zameraným na pomoc dospievajúcim zvládnuť stres pri skúškach prostredníctvom kombinácie informácií, tipov a pracovných listov, pričom využíva prístup založený na spolupráci dospievajúcich, rodičov a učiteľov.

Prehľadná forma, užitočné informácie, prístup založený na spolupráci, obsahuje pracovné listy a praktické tipy, zahŕňa rôzne témy, ako je spánok a všímavosť, obsahuje osobné citáty mladých ľudí, má kapitolu pre špeciálne vzdelávacie potreby.

V recenziách sa neuvádzajú žiadne významné nedostatky.

(na základe 2 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

Supporting Kids and Teens with Exam Stress in School: A Workbook

Obsah knihy:

Keďže mladí ľudia sú v škole vystavení čoraz väčšiemu tlaku, stres zo skúšok ide ruka v ruke s nimi. Tento pracovný zošit, zábavný a interaktívny materiál určený deťom a dospievajúcim vo veku od 10 rokov, ponúka učiteľom, iným odborníkom a rodičom osvedčené techniky na podporu pohody mladých ľudí pri opakovaní a skúškach.

Uplatňuje kognitívno-behaviorálny rámec a pomôže žiakom zvážiť akademický stres z hľadiska myšlienok, pocitov, telesných vnemov a správania. Stratégie zahŕňajú riadenie životného štýlu dieťaťa, konkrétne cvičenie a stravu, osvedčené a testované techniky CBT, relaxáciu, pozitívne sebavedomie a myšlienkové výzvy a ďalšie psychologické metódy, ako je napríklad mindfulness. Kapitoly sa zaoberajú samotným dňom skúšky, hodnotia stres u detí so špeciálnymi vzdelávacími potrebami a poskytujú praktické rady pre rodičov, ako môžu čo najúspešnejšie podporiť svoje dieťa.

Kniha Podpora detí a dospievajúcich pri strese na skúškach v školách, ktorá obsahuje materiály na kopírovanie, ktoré sa dajú použiť spolu s mladými ľuďmi, a je vhodná buď na individuálne použitie, alebo na skupinovú prácu, poskytne rodičom, učiteľom, vychovávateľom, terapeutom a ďalším podporujúcim dospelým návod, ako prekonať strach študentov, zlepšiť výsledky na skúškach a, čo je možno najdôležitejšie, zachovať rovnováhu medzi prácou a zábavou v živote mladých ľudí.