Poďakujte: Denník vďačnosti

Recenzie čitateľov

Momentálne nie sú žiadne recenzie čitateľov. Hodnotenie je založené na 19 hlasoch.

Pôvodný názov:

Give Thanks: A Gratitude Journal

Obsah knihy:

Tento krásny denník vďačnosti s návodom na použitie osvetľuje silu vďačnosti a ponúka jednoduché, kreatívne postupy na jej uplatnenie. Venovať týmto inšpiratívnym praktikám vďačnosti len niekoľko minút denne môže mať výsledky, ktoré zmenia váš život.

Objavíte praktické techniky, ako žiť vo vďačnosti - aj keď sa objavia stresujúce emócie - a ako byť súcitnejší a odpúšťať sebe aj druhým. Praktizovaním týchto aktivít a meditácií sa naučíte, ako znovu objaviť radosť a zázrak života a vyliečiť svoje emocionálne vzorce.

Ak ste pripravení prekonať obmedzujúce systémy presvedčení, ktoré vám bránia prijať svoje ideálne ja, tento inšpiratívny sprievodca vám osvetlí cestu. Riešenie šťastia a osobnej slobody sa nachádza v nás a jeho odomknutie je možné prostredníctvom života naplneného vďačnosťou.