Po rozchode: (Po rozchode): Denník lásky k sebe samému: Kniha: Rozhovor s bývalým partnerom: Podnety a postupy, ktoré vám pomôžu prekonať bývalého partnera

Recenzie čitateľov

Kniha je svojpomocný denník, ktorý získal pozitívne ohlasy od používateľov prechádzajúcich rozchodom. Mnohí ho považujú za užitočný pri spracovaní emócií, poskytuje nápadité podnety a podporuje sebareflexiu a uzdravenie. Odporúča sa každému, kto bojuje s problémami vo vzťahoch, hoci niektorí používatelia poznamenali, že nemusí byť vhodný pre závažné prípady zahŕňajúce narcistické vzťahy. Používatelia oceňujú jej jednoduché používanie a terapeutický prínos, ale existuje niekoľko sťažností týkajúcich sa vône knihy a relatívnosti niektorých podnetov do denníka.

Pomáha pri spracovaní emócií po rozchode, nápadité a podnetné podnety, podporuje sebareflexiu a uzdravenie, dobrá kvalita, ľahko sa v ňom číta a píše, odporúčaný mnohými používateľmi vrátane odborníkov, pevný a dobre vyrobený.

Nevhodný pre tých, ktorí riešia narcistické vzťahy, niektoré podnety môžu byť nerelevantné alebo vynechané, má zvláštny zápach.

(na základe 63 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

After the Breakup: A Self-Love Journal: Prompts and Practices to Help You Get Over Your Ex

Obsah knihy:

Prekonajte rozchod a vráťte sa späť silnejší s týmto denníkom sebalásky Rozchod môže byť zničujúci - bez ohľadu na to, na ktorej strane ste - ale s trochou inšpirácie a introspekcie sa môžete uzdraviť a stať sa najlepšou verziou seba samého. Tento vedený denník lásky vám pomôže zvýšiť sebavedomie, využiť vnútornú silu a zamyslieť sa nad základnými príčinami a vzorcami správania po rozchode.

Nájdete v ňom podnety a cvičenia pre každý krok zotavovania - od zvládania situácie bezprostredne po rozchode a vyhýbania sa obávanému úpadku až po prípravu na zdravší a šťastnejší ďalší vzťah. Prekonajte ostatné svojpomocné časopisy s: ⬤ Tento denník je určený pre každého, kto prežíva rozchod, bez ohľadu na jeho pôvod alebo typ vzťahu. ⬤ Relatívne záznamy-Objavte 150 podnetov, cvičení, citátov a anekdot, ktoré pomáhajú riešiť kľúčové body na ceste k uzdraveniu, ako napríklad identifikovať oblasti, v ktorých sa môžete zlepšiť, a naučiť sa zdravo spracovávať svoje pocity.

⬤ Štruktúra podľa jednotlivých fáz-Sledujte formát vedenia v každom kroku procesu - od spracovania pocitov až po návrat do života. Postavte sa na prvé miesto, spracujte svoj rozchod a vybudujte si zdravší vzťah k sebe samému aj k ostatným pomocou tohto denníka sebalásky.