Po narodení: Čo vám nikto nepovie - ako si zotaviť telo a myseľ

Recenzie čitateľov

Momentálne nie sú žiadne recenzie čitateľov. Hodnotenie je založené na 19 hlasoch.

Pôvodný názov:

After Birth: What Nobody Tells You - How to Recover Body and Mind

Obsah knihy:

Hoci existuje množstvo rád pre novopečené matky, ako sa starať o svoje deti, to isté neplatí pre zdravie po pôrode. Kniha Po pôrode je základnou popôrodnou príručkou pre ženy, ktoré sa po narodení dieťaťa stretávajú so zmenami vo svojom tele.

Výskumníčka a spisovateľka Jessica Hatcherová-Moorová sa zaoberá veľkými i malými problémami - od vypadávania vlasov a strií až po úniky z močového mechúra a čriev, bolestivý sex, diastázu rekti a duševné zdravie - a prináša priamočiare rady týkajúce sa prípravy na pôrod, liečby a zotavovania v nasledujúcich týždňoch, mesiacoch a dokonca rokoch. Ponúka aj postrehy pre partnerov, ktorých úloha sa v tomto kritickom období často prehliada.

Vďaka spojeniu poznatkov z celého spektra moderných a tradičných terapií s úprimnými skúsenosťami matiek tu nájdete vyvážené rady, ktoré nemajú žiadnu agendu. Kniha Po pôrode poskytuje široký pohľad na to, čo môžeme pre seba urobiť doma, a tiež na to, kedy vyhľadať odbornú pomoc, upokojuje, informuje a posilňuje ženy, aby získali späť svoje telo po pôrode.