Plynúci zen: Nájsť skutočné uzdravenie pomocou čchi-kungu

Recenzie čitateľov

Kniha „Plynúci zen“ od Anthonyho Korahaisa je veľmi oceňovaná pre svoj prístupný a praktický prístup k čchi-kungu. Čitatelia oceňujú jej zrozumiteľnosť, osobné anekdoty a kombináciu modernej vedy s tradičným učením. Ponúka cenné zdroje vrátane online videí, ktoré pomôžu začiatočníkom efektívne začať cvičiť čchi-kung. Mnohí recenzenti si všímajú autorov pútavý štýl písania a schopnosť knihy motivovať a posilniť jednotlivcov, ktorí sa snažia o uzdravenie a wellness.

⬤ Jasný a prístupný štýl písania
⬤ Praktický návod pre začiatočníkov s moderným kontextom
⬤ Obsahuje osobné príbehy o úspechu, ktoré inšpirujú a motivujú
⬤ Sprievodné online zdroje (videá a tabuľky) zlepšujú učenie
⬤ Zameriava sa na reálne aplikácie čchi-kungu, čím sa stáva relevantným
⬤ Vhodný pre širokú škálu praktizujúcich, od začiatočníkov až po veteránov
⬤ Poznatky založené na dôkazoch, ktoré rezonujú so súčasným publikom
⬤ Teplý, konverzačný tón, ktorý spríjemňuje čítanie.

⬤ Niektorým čitateľom môžu chýbať ilustrácie alebo podrobné obrázky k cvičeniam, keďže v knihe údajne chýbajú obrázky
⬤ Kniha si vyžaduje online účet na prístup k doplnkovým materiálom, čo sa niektorým môže zdať nepohodlné
⬤ Niekoľko kritikov sa domnieva, že hoci je obsah informatívny, nemusí veteránom, ktorí sa už v čchi-kungu dobre orientujú, prinášať radikálne nové koncepty.

(na základe 93 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

Flowing Zen: Finding True Healing with Qigong

Obsah knihy:

Môžu bežní ľudia skutočne používať starobylé samoliečebné umenie čchi-kung na rýchle zlepšenie svojho zdravia a šťastia?

Počas štúdia na Kolumbijskej univerzite sa Anthonymu začal rúcať život, pretože zápasil s úzkosťou, klinickou depresiou a bolesťami chrbta. Všetko sa zmenilo k lepšiemu, keď objavil úžasné umenie čchi-kungu.

Táto úprimná kniha je napoly memoárom a napoly manifestom. Anthony nič nezatajuje, keď rozpráva o svojich bojoch so zdravím a moderným jazykom vysvetľuje, ako môže každý pomocou čchi-kungu dosiahnuť pozoruhodné výsledky.

Vnútri sa dozviete:

⬤  Skutočné tajomstvo uzdravenia pomocou čchi-kungu.

⬤ Ako cvičiť každý deň, aj keď máte nulovú vôľu.

⬤ Praktický prehľad histórie, filozofie a teórie čchi-kungu.

⬤ Ako sa orientovať vo svete samoliečenia, či už cvičíte čchi-kung, tai-či, meditáciu alebo jogu.

Pripravte sa na pocit plného života, keď nájdete skutočné uzdravenie pomocou čchi-kungu!