Plný kvet: (Jednoduché vegánske recepty, recepty na rastlinnej báze, letné recepty)

Recenzie čitateľov

Momentálne nie sú žiadne recenzie čitateľov. Hodnotenie je založené na 2 hlasoch.

Pôvodný názov:

Full Bloom: Vibrant Plant-Based Recipes for Your Summer Table (Easy Vegan Recipes, Plant-Based Recipes, Summer Recipes)

Obsah knihy:

Vychutnajte si živé letné obdobie všetkými zmyslami a využite krásny bufet prírody so 75 rastlinnými receptami od odborníčky na stravovanie a wellness Virpi Mikkonen.

Leto treba oslavovať nielen pre zmenu tempa, ale aj pre živý, voňavý a bohatý výber kvetov, byliniek a zeleniny v plnej sezóne. V knihe Plný rozkvet autorka a trénerka zdravia Virpi Mikkonenová pozýva čitateľov na obľúbené škandinávske recepty svojej rodiny, ktoré oslavujú chuť a pocit leta, pričom okrem jednoduchých wellness tipov inšpirovaných prírodou ponúka aj 75 ľahko pripraviteľných rastlinných receptov, ktoré môžete zaradiť do svojho každodenného života, aby ste prirodzene zažiarili v lete.

Či už je to ranná miska Zlatého žiarivého birchera na začiatok dňa, záhradnícke 8-mich druhov cestovín na víkendový brunch, osviežujúci jahodovo-bazalkový šalát s púpavovými chlebovými rolkami na obed alebo neskorá popoludňajšia prestávka na Clover Iced Tea, vďaka kuchárke Full Bloom Cookbook si budete vychutnávať letné chute počas celej sezóny.

75 RECEPTOV: Od raňajok a neskorých raňajok až po obed, občerstvenie a srdcové nápoje, veľké množstvo receptov naruší monotónnosť letného varenia.

RASTLINNÉ VARENIE: Všetky recepty sú rastlinné a používajú ľahko dostupné, čerstvé a prírodné suroviny.

SEZÓNNE LETNÉ JEDLÁ: Recepty s využitím letných divokých kvetov a divokých bylín sú bohaté na kreatívne spôsoby, ako do nich zakomponovať nájdené rastliny, ktoré urobia na hostí dojem.

WELLNESS TIPY: Súčasťou sú aj zdravé letné wellness tipy, ktoré sa dajú používať počas celého roka, ako napríklad rozmaznávajúci kúpeľ na nohy s borovicovým ihličím a brezovými listami a medové masky na tvár.