Recenzie čitateľov
Zhrnutie:Kuchárska kniha je kritizovaná za to, že nedodržiava usmernenia Plant Paradox, obsahuje množstvo chýb a zavádzajúcich receptov. Zatiaľ čo niektorí ju považujú za vhodnú pre rastlinnú stravu, mnohí čitatelia vyjadrujú sklamanie kvôli nedostatku dôveryhodných receptov bez lektínov, typografickým chybám a nesprávnym informáciám.
Výhody:Niektorí používatelia ju oceňujú ako zdroj informácií o rastlinnej strave.
Nevýhody:Mnohé recepty nie sú v súlade so zásadami bez lektínov, obsahujú významné chyby v písaní a informáciách a môžu používať nevhodné prísady, ako sú zemiaky a hnedý cukor.
(na základe 4 čitateľských recenzií)
Pôvodný názov:
Plant Paradox Slow Cooker Cookbook: Top 2018 Healthy and Easy Lectin Free Recipes to Help Reduce Inflammation, Prevent Disease and Lose Weight
Obsah knihy:
Chcete sa dozvedieť viac o diéte Plant Paradox Diet? Chcete sa dozvedieť o výhodách diéty Plant Paradox? Chcete skombinovať pomalý hrniec (Crock-Pot) s diétou Plant Paradox Diet, aby ste mali chutné jedlá, lepší životný štýl a navždy schudli? Čítajte ďalej V tejto kuchárskej knihe Plant Paradox Slow Cooker sa dozviete to, čo naozaj chcete vedieť. Táto kniha bola vytvorená s ohľadom na vás, aby bolo nájdenie úspechu s diétou Plant Paradox jednoduché.
Vnútri nájdete celý rad lahodných jedál, ktoré sa rýchlo a ľahko pripravujú, ale zároveň ponúkajú úžasnú chuť, vrátane: Informácie o potravinách s vysokým obsahom lektínov. Čo sú lektíny a prečo sú lektíny zlé. Vedecké poznatky o lektínoch.
Náhrada bez lektínov pre špajzu. Výhody stravy bez lektínov.
Chutné raňajky, hlavné jedlá, prílohy, polievky a recepty na občerstvenie. Výživové informácie pre každý recept.
V tejto knihe sa dozviete, čo presne sú lektíny, aký je ich vzťah s lepkom a ako ich presne zredukovať zo svojho jedálnička. S trochou usmernenia a odhodlania sa môžete aj vy začať cítiť lepšie vďaka zmene spôsobu stravovania.
