Planéta smútku - nové vymedzenie smútku pre reálny svet

Recenzie čitateľov

Kniha skúma zložitosť smútku a ponúka pohľad na to, ako prijať nevyhnutné životné zmeny vrátane smrti. Kombinuje osobné príbehy, vedecké poznatky a praktické rady, ktoré čitateľom pomôžu vyrovnať sa s rôznymi formami smútku.

⬤ Dobre napísaná a ľahko čitateľná
⬤ obsahuje množstvo múdrosti, hlbokých osobných príbehov a vedeckých informácií
⬤ pomáha nanovo definovať smútok nielen v súvislosti so smrťou
⬤ ponúka praktické rady a emocionálnu podporu
⬤ podporuje pozitívny pohľad na život a stratu.

Niektorí čitatelia mali problémy s fyzickou podobou knihy, napríklad s roztrhnutým obalom.

(na základe 5 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

Planet Grief - Redefining Grief for the Real World

Obsah knihy:

Všetci smútime. Od chvíle, keď sa narodíme do tohto chladného, hlučného a žiarivého sveta, zažívame zmeny a straty, ktoré nás často môžu zdrviť, ale - keď ich dobre zvládneme - môžu nám pomôcť vyformovať naše najsilnejšie a najsilnejšie ja.

Smútok sa netýka len smrti: je súčasťou nášho každodenného života. Všetci niečo prežívame. Smútime, keď sa náš život mení - keď sa končia významné vzťahy, keď sa sťahujeme, meníme školu alebo prácu a keď je ohrozený náš zmysel pre identitu a realitu. Smútime aj na širšej úrovni - za strateným spôsobom života a za našou planétou, najmä v týchto časoch klimatickej krízy, pandémií, rýchlo sa meniacich technológií, dezinformácií a rozdelenia spoločnosti. Smútok možno nájsť aj v radosti a je jednou z najuniverzálnejších spoločných emócií, ktorá spája ľudí na celom svete v akte lásky.

V tejto prekvapivo povznášajúcej knihe uznávaná terapeutka smútku Dipti Taitová čerpá z vlastných profesionálnych a osobných skúseností, príbehov svojich klientov a neurobiológie, ktorá stojí za našimi emóciami, aby nanovo definovala smútok pre náš rýchly život a tento niekedy znepokojujúci, ale zároveň nádherný svet, v ktorom žijeme.