Recenzie čitateľov
Momentálne nie sú žiadne recenzie čitateľov. Hodnotenie je založené na 4 hlasoch.
Pôvodný názov:
Hormone Reset Diet Meal Plan: Complete 30 Day Meal Plan On How To Reset Your Hormones
Obsah knihy:
Resetujte svoje hormóny prirodzene pomocou učenia v tejto knihe a zažite úbytok hmotnosti a ďalšie výhody, o ktorých ste si nikdy nemysleli, že sú možné
Snažili ste sa neúspešne schudnúť napriek tomu, že ste robili všetko podľa knihy, t. j. napríklad ste jedli málo sacharidov a alebo ste sa postili a cvičili?
Napadlo vás, že je možné, že dôvod, prečo sa vo svojom úsilí o chudnutie neposúvate vpred, nemusí mať nič spoločné s kalóriami a cvičením?
Je to pravda; vaše problémy s chudnutím môžu mať inú príčinu. A táto príčina je rozšírenejšia, ako ste si možno mysleli, čo možno vysvetľuje, prečo viac ako polovica Američanov drží nejakú diétu alebo cvičí - aj keď miera obezity každoročne stále stúpa.
Problémom obrovského počtu z nás je, že máme nesprávne fungujúce hormóny, ktoré nám znemožňujú schudnúť bez ohľadu na to, ako veľmi sa snažíme.
To znamená, že vaše hormóny môžu sabotovať alebo pracovať proti všetkým vašim snahám o chudnutie, čo znamená, že ak neurobíte niečo iné, budete sa len točiť v kruhu. Ak sa teda neúspešne snažíte schudnúť, možno potrebujete nový prístup k chudnutiu.
Nemôžete pokračovať v tom istom, čo ste robili celé roky (bez ovocia), a očakávať iné výsledky, však?
Je zrejmé, že vo vašom tele neexistuje žiadne tlačidlo na resetovanie do továrenského režimu, kde by ste mohli resetovať svoje hormóny a ďalšie telesné systémy.
Čo potom?
Ako ste už možno počuli, sme to, čo jeme. To znamená, že ak môžete niečo urobiť so svojím jedlom, môžete napraviť aj svoje hormóny.
To znie zaujímavo a sľubne, však?
Tento stravovací prístup k úprave vašich hormónov sa nazýva hormonálna resetovacia diéta. Cieľom hormonálnej diéty je vyrovnať vaše hormóny tak, aby vás prestali ťahať dozadu v úsilí o chudnutie a namiesto toho vám poskytli priaznivé prostredie na spaľovanie tukov a udržali si ho.
A ak vás zaujíma, ako postupovať pri resetovaní hormónov, v tejto knihe nájdete všetko, čo k tomu potrebujete.
Aby sme boli konkrétnejší, dozviete sa:
⬤ Čo znamená, že vaše hormóny nie sú v rovnováhe.
⬤ Aké príznaky sa u vás môžu prejaviť, ak sú vaše hormóny v nerovnováhe
⬤ Ktoré hormóny vlastne vybočujú z rovnováhy a prečo na nich tak veľmi záleží.
⬤ Ako obnoviť každý z kľúčových hormónov, ktoré riadia mnohé z rušných procesov
⬤ Ako na to využiť jedlo.
⬤ Potraviny, ktoré by ste mali jesť, a tie, ktorým by ste sa mali vyhýbať počas hormonálnej diéty
⬤ Tridsaťdňový stravovací plán zostavený v ľahko uchopiteľnom formáte.
⬤ A oveľa viac
Ak vás už nebaví bojovať s chudnutím, kliknite na Kúpiť teraz na 1 klik alebo Kúpiť teraza začnite svoju cestu k resetovaniu hormónov, aby ste mohli realizovať chudnutie bez námahy na niekoľko dní.
