Písanie a liečenie: [S CD (Audio)]: Rozumný sprievodca pre tých, ktorí prežili rakovinu

Recenzie čitateľov

Kniha je podporným zdrojom pre tých, ktorí prežili rakovinu, a pre tých, ktorí im pomáhajú, a ponúka podrobný návod na uzdravenie prostredníctvom písania a cvičení všímavosti. Jej estetické spracovanie a osobné postrehy poskytujú motiváciu a nádej v ťažkých časoch.

Kniha je dobre napísaná, krásne ilustrovaná a ponúka premyslený návod na uzdravenie krok za krokom. Vychádza z autorových bohatých skúseností s expresívnou terapiou a s rakovinou, vrátane osobných príbehov a cvičení, ktoré sú užitočné pre individuálne aj skupinové prostredie. Priložené CD s meditáciami všímavosti zvyšuje použiteľnosť.

Niektoré recenzie naznačujú, že kniha je vhodná skôr na skupinovú terapiu než na individuálne cvičenia a nemusí nájsť odozvu u tých, ktorí sa výrazne sústreďujú na svoju chorobu.

(na základe 10 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

Writing & Healing: A Mindful Guide for Cancer Survivors [With CD (Audio)]

Obsah knihy:

Táto kniha je určená ľuďom, ktorí prežili rakovinu: tým, ktorí sa liečia, aj tým, ktorí liečbu ukončili a rozmýšľajú, čo ďalej. Obom by prospela podporná skupina, ktorá je založená na liečivých témach, vedomých meditáciách a spoločenstve.

Kniha Writing and Healing: A Mindful Guide for Cancer Survivors (s priloženým CD) slúži ako sprievodca pre podporné skupiny pri využívaní expresívneho písania ako terapeutickej skúsenosti. Sedenia v knihe pomáhajú uvoľniť stres a podporiť pozitívne pocity, ponúkajú spôsob, ako podporiť liečbu a napredovať po liečbe. Kniha je tiež plná príbehov, kresieb a vinet, ktoré inšpirujú osoby, ktoré prežili, aby preskúmali svoju vlastnú cestu uzdravenia.

V knihe sa nachádza sprievodca krok za krokom, ktorý umožňuje ostatným (napríklad zdravotným sestrám, sociálnym pracovníkom, psychológom alebo duchovným) viesť tieto skupiny. Zahŕňa spôsoby, ako zhromaždiť tvorivé materiály, a pokyny, ako viesť úvodné, záverečné a cvičenia dvanástich sedení. Osoby, ktoré prežili rakovinu, sa prípadne môžu radšej stretávať sami a striedať sa vo vedení skupiny. Pre tých, ktorí chcú knihu používať samostatne, obsahuje Writing and Healing aj CD s meditáciami a návrhmi, ako postupovať pri cvičeniach samostatne.

Dvanásť stretnutí v tejto knihe je plných očisty a nádeje a druh písania, zdieľania a počúvania, ktorý sa pri nich vyskytuje, je posilňujúcim činom.