Pilatesov efekt: Hrdinovia za revolúciou

Recenzie čitateľov

Kniha poskytuje fascinujúci prieskum pilatesu, poukazuje na jeho históriu a vplyvné osobnosti, ktoré ho formovali po Josephovi Pilatesovi. Je to poučné čítanie najmä pre nadšencov a inštruktorov pilatesu.

Rýchle a pútavé čítanie, informatívne o histórii pilatesu a významných osobnostiach jeho odkazu, obsahuje cenné postrehy a fotografie, vyvracia mylné predstavy a predstavuje význam pilatesu ako životného štýlu.

Niektorí čitatelia si všimli, že autori neuviedli meno osoby zodpovednej za súdny spor o ochrannú známku, čo môže vynechať dôležité súvislosti.

(na základe 3 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

The Pilates Effect: Heroes Behind the Revolution

Obsah knihy:

Tento populárny systém cvičenia na podporu telesnej kondície, ktorému sa venuje viac ako 9 miliónov Američanov, si získal svetovú popularitu. Hoci mnohí zistili, že tento systém pomáha posilniť jadro tela, zlepšiť držanie tela a zotaviť sa zo zranení a bolesti alebo im predchádzať, pilates bol od začiatku zahalený kontroverziami. Príbeh jeho vzniku je príbehom chamtivosti, ega, celebrít a klamstiev, ktorý sprevádzali ostré právne spory ohrozujúce celé odvetvie.

V knihe The Pilates Effect Stacey Redfieldová a Sarah Holmesová odhaľujú skrytú históriu pilatesu. Zo skromných začiatkov Joseph Pilates založil v New Yorku prelomový režim a úzko spolupracoval so svojou partnerkou Clarou na rehabilitácii a obnove tanečníkov, ktorí boli zranení alebo starli. Hoci Josephov režim posilňovania jadra tela bol označovaný za "päťdesiat rokov pred (svojou) dobou", Joea a Claru trápili finančné a zdravotné problémy. Malá a oddaná skupina nasledovníkov, medzi ktorými bola aj Carola Trier, bojovala za šírenie cvičenia, ktoré im podľa ich názoru dávalo druhú šancu na život a rehabilitovalo ich telá a duše.

Fascinujúci a inšpiratívny príbeh o fitness v Amerike The Pilates Effect predstavuje ľudí a udalosti, ktoré formovali kultové odvetvie. Redfield a Holmes ponúkajú inšpiráciu a praktické rady, ako môže pilates ponúknuť zmenu pre bežných ľudí bez ohľadu na pohlavie, etnickú príslušnosť alebo pôvod.