Hodnotenie:
Kniha je všeobecne oceňovaná pre svoj informatívny obsah, jasné vysvetlenia a praktické cvičenia, ktoré z nej robia užitočný zdroj informácií pre pracovníkov s koňmi a nadšencov koní. Vyzdvihuje sa jej organizácia a prístupnosť, najmä vďaka formátu krúžkovej väzby.
Výhody:⬤ Veľmi informatívna
⬤ ľahko sledovateľná a zrozumiteľná
⬤ obsahuje množstvo cvičení
⬤ vynikajúce vysvetlenia a fotografie
⬤ jasné, stručné písanie
⬤ logické kroky pre rehabilitačné plány
⬤ praktické odporúčania pre praktické ošetrenia
⬤ formát krúžkového zakladača ju robí užívateľsky prívetivou.
Neboli zaznamenané žiadne potenciálne nevýhody knihy.
(na základe 4 čitateľských recenzií)
Pilates for Horses: A Mind-Body Conditioning Program for Strength, Mobility and Balance
Inovatívna a ľahko použiteľná aplikácia princípov pilatesu na tréning, kondíciu a rehabilitáciu koní.
Táto bohato ilustrovaná príručka poskytuje jasný návod na nové spôsoby uvažovania o tom, ako predchádzať zraneniam koní, a keď už k zraneniu dôjde, ako pomôcť telu koňa zotaviť sa uvedomelým a bezpečným spôsobom.
Laura Reimanová ako učiteľka pilatesu pre ľudí, jazdkyňa a pretekárka na koni sa na vlastnej koži presvedčila, ako môže dôsledné a kvalitné cvičenie odvrátiť preťaženie a zranenie, ako aj liečiť. Keď jej mladému koňovi diagnostikovali extrémne bolesti chrbta a neurologické ochorenie, obrátila sa o pomoc na svoje znalosti pilatesu - metódy, ktorú roky používala na zmiernenie bolesti chrbta u ľudských klientov. Začala hľadať spôsoby, ako "preklenúť priepasť" medzi mysľou a telom koňa, aby mu pomohla zvýšiť povedomie o tele a zapojenie jadra.
Výsledkom je ucelená séria originálnych cvikov, ktoré sa dajú brať po častiach alebo ako celok a bezproblémovo začleniť do existujúceho tréningového programu, aby sa:
⬤ Preventívny nástroj na zvýšenie sily, rovnováhy, pohyblivosti a stability koňa.
⬤ Rámec pre nový program na uľahčenie návratu koňa do práce po zranení alebo prestávke.
Čitatelia tu nájdu kapitoly venované:
⬤ Pozorovanie- Základná anatómia a ako "spoznať" telo a pohyb koňa.
⬤ Strečing-Vrátane podnetov, statického držania s podporou a dynamických mobilizačných strečingov.
⬤ Práca s jadrom-napríklad mačací úsek a premostenie.
⬤ Posilňovanie v rukách-Cvičenia, ako je krížová jazda a postup pri zemných tyčiach.
⬤ Cvičenia na dlhej čiare-prechody, zhyb a špirály.
⬤ Lekcie pod sedlom-Gymnastika, práca na kopcoch, základy drezúry a tipy na úspešnú rozcvičku.
⬤ Alternatívna práca s telom- Teplotná terapia, masáž, stabilizačné podložky, bandáže a ďalšie.
Pilates pre koneje ideálnou inštruktážnou príručkou pre všetkých jazdcov a trénerov, ktorí chcú vybudovať a udržať pevné základy sily a pohodlia svojich koní.