Pilates pre jazdcov na koni - Dosiahnite víťaznú výhodu vďaka zvýšenej stabilite jadra

Recenzie čitateľov

Kniha je veľmi dobre prijímaná, najmä pre zrozumiteľné vysvetlenie cvikov prispôsobených pre jazdcov na koni, vďaka čomu je užitočná na zlepšenie jazdy a držania tela. Mnohí používatelia ju považovali za motivujúcu a účinnú, pričom niektorí navrhovali vylepšenia na orientáciu v obsahu. Niekoľko recenzií však vyjadrilo nespokojnosť s niektorými cvičeniami a boli zaznamenané problémy so vzorkou Kindle.

Jasné vysvetlenia, rozmanitosť cvičení prispôsobených pre jazdcov na koni, motivujúce, účinné pri zlepšovaní jazdeckých zručností, dobré vizuálne pomôcky a prospešné pri prevencii zranení.

Niektoré cvičenia sú vnímané ako neefektívne alebo hlúpe, ťažkosti s orientáciou v obsahu, vzorka Kindle bola kritizovaná za to, že nie je nápomocná, a niektorí zistili, že identifikácia vhodných cvičení trvá príliš dlho.

(na základe 18 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

Pilates for Equestrians - Achieve the Winning Edge with Increased Core Stability

Obsah knihy:

Pravidelné cvičenie pilatesu môže posilniť jadro tela, zlepšiť výkonnosť jazdca a pomôcť predchádzať zraneniam.

Každý cvik v tejto príručke je farebne označený podľa náročnosti a obsahuje vysvetlenie jeho „jazdeckej výhody“.