Piate desaťročie: Je to len môj život alebo perimenopauza

Recenzie čitateľov

Kniha slúži ako komplexný sprievodca pre ženy, ktoré prežívajú perimenopauzu, a poskytuje cenné poznatky, príbehy a lekárske informácie. Mnohé čitateľky ju považujú za užitočnú a empatickú, pričom si všímajú jej schopnosť vysvetliť príznaky a poskytnúť upokojenie. Niektorí kritici však poukazovali na to, že kniha sa môže opakovať a chýba jej praktické využitie, najmä pokiaľ ide o rady týkajúce sa zvládania príznakov.

Prehľadné a informatívne informácie o perimenopauze, empatický tón, pútavý štýl písania, obsahuje osobné príbehy, nápomocná pri pochopení príznakov, nabáda k vyhľadaniu pomoci, vhodná pre ženy nad 35 rokov, silná podpora pre ženy prechádzajúce zmenami, obsahuje časť pre mužov.

Opakujúci sa obsah, niektorým čitateľom chýbali praktické tipy na zvládanie príznakov, kritika časti určenej mužom za povýšeneckosť, niektorí mali pocit, že vedecká hĺbka je ohromujúca bez praktického využitia.

(na základe 16 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

The Fifth Decade: Is It Just My Life or Is It Perimenopause

Obsah knihy:

„Piata dekáda“ informuje ženy a ich rodiny o zmenách v emocionálnom stave žien, ich tela a pocitu pohody v strednom veku. Autorka a psychologička Deborah R. Wagnerová, Ph. D., vyváženou, prístupnou a vtipnou formou rozoberá ženskú fyziológiu a psychológiu, ako aj súčasné možnosti liečby a poskytuje čitateľkám fórum, ktoré im pomôže vyrovnať sa s premenlivými, silnými a pestrými desaťročiami života v 40. a 50. rokoch.

S pridanými radami pre rodiny - vrátane segmentu pre partnerov a deti -, ako aj úprimnými diskusiami o vplyve neočakávaných (ale vzájomne prepojených) stavov, ako sú úzkosť, depresia, zmena telesného obrazu, strata pocitu empatie a starostlivosti a prázdne hniezdenie, Dr. Wagnerová prináša silnú zmes vedy a útechy hlasom, s ktorým sa ženy ľahko stotožnia.

„Piate desaťročie“ je presvedčivým náhľadom pre ženy a ich blízkych a poskytuje plán na zvládnutie chaosu... hormonálneho aj iného... v strednom veku.