Physique 57 Solution: Prelomový dvojtýždňový plán pre štíhle a krásne telo [s DVD] [s DVD]

Recenzie čitateľov

Recenzie knihy „Physique 57“ naznačujú, že kniha ponúka náročný tréningový program, ktorý je vhodný pre tých, ktorí už majú dobrú kondíciu. Mnohí používatelia považujú tréningy za účinné na tónovanie a silový tréning, zatiaľ čo názory na časť o diéte sú zmiešané, pričom viacerí recenzenti ju považujú za nerealistickú alebo neinšpiratívnu. Priložené DVD je chválené za zlepšenie porozumenia a ponúka ďalšie pokyny pre cvičenie.

⬤ Efektívne cvičenia, ktoré poskytujú náročný zážitok, vhodné pre už zdatných jedincov.
⬤ Podrobné vysvetlenia a jasné pokyny k cvičeniam.
⬤ Priložené DVD ponúka praktické ukážky a dopĺňa obsah knihy.
⬤ Čitatelia po absolvovaní programu hlásili viditeľné fyzické zmeny.
⬤ Veľká rozmanitosť cvičení zabraňuje nude a zapája rôzne svalové skupiny.

⬤ Časť o diéte je kritizovaná ako nerealistická a pre mnohých používateľov nepraktická.
⬤ Niektorí recenzenti považovali fotografie za neužitočné, najmä so zlým farebným kontrastom.
⬤ Program nemusí byť vhodný ako samostatné riešenie na chudnutie, vyžaduje ďalšie kardio cvičenie.
⬤ Niekoľko používateľov zaznamenalo fyzickú záťaž, čo naznačuje opatrnosť pre tých, ktorí nie sú zvyknutí na intenzívne cvičenie.

(na základe 80 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

Physique 57 Solution: The Groundbreaking 2-Week Plan for a Lean, Beautiful Body [with DVD] [With DVD]

Obsah knihy:

Čo keby ste mohli dosiahnuť svoje najlepšie telo už teraz? RIEŠENIE PHYSIQUE 57(r) SOLUTION, vychvaľované a obľúbené celebritami, je navrhnuté tak, aby systematicky tvarovalo vaše svaly a vytvorilo štíhlu a krásnu postavu.

Tento jedinečný, účinný tréning kombinuje intervalový tréning, izometrické cvičenia a ortopedické strečingy, aby rýchlo a dramaticky zmenil vaše telo. Bez ohľadu na vašu úroveň kondície vás technika Physique 57 bude neustále napĺňať výzvami, motivovať a baviť.

Teraz v kombinácii so zdravým a chutným stravovacím plánom vám tento dvojtýždňový program pomôže rýchlo získať svoje najlepšie telo. Objavte: