Pestujte súcit: Svoju láskavosť, na ktorej záleží.

Recenzie čitateľov

Kniha ponúka zmes krásnych obrázkov a premyslených posolstiev zameraných na starostlivosť o seba, odolnosť a láskavosť, ktoré sú obzvlášť dôležité v kontexte pandémie COVID-19. Slúži ako príručka na zamyslenie aj ako zdroj inšpirácie a povzbudzuje čitateľov k uplatňovaniu každodenných postupov na dosiahnutie pohody.

Krásne ilustrácie, inšpiratívne posolstvá, praktické rady v oblasti starostlivosti o seba, premyslená štruktúra, apel na opatrovateľov, užitočné pripomienky pre každodenný život, vhodné ako darček alebo kniha na stolík.

Nie je výslovne uvedené, ale potenciálnou kritikou by mohlo byť, že nemusí vyhovovať vkusu alebo potrebám všetkých čitateľov.

(na základe 5 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

Cultivate Compassion: Self-Kindness Counts

Obsah knihy:

Súcit sa počíta.

Aké sú tajomstvá kultivovania súcitného spôsobu bytia, ktorý môže uľahčiť a spríjemniť život nám aj ostatným?

Prieskum Compassion Counts si dal za cieľ preskúmať najlepšie životné vychytávky od opatrovateľov z Kanady, Strednej Ameriky, Číny, Spojeného kráľovstva a Spojených štátov. Ľudia na celom svete nachádzajú spôsoby, ako dať svojmu životu, pracovisku a komunite zmysel. Mnohí z nás sa sami seba pýtajú: "Ako zostať silný v časoch takých bezprecedentných zmien a neistoty? ".

Opýtali sme sa 100 starostlivých profesionálov, za čo sú v živote vďační a čo si najviac cenia. Ako rozpoznáme, keď nám tečie do topánok? Čo nás povznáša v ťažkých časoch? Ako sa najlepšie vyhnúť preťaženiu? V podstate, aké stratégie môžeme zdieľať ako starostliví globálni občania, aby sme v týchto neistých časoch naďalej boli sami sebou?

V tejto krásnej, inšpiratívnej a sugestívnej knihe sme pozvaní zastaviť sa a otvoriť sa skúmaniu: Čo nás podporuje? Ako zostať sústredení a súcitní v náročných časoch? Táto kniha poskytuje postrehy, ktoré nám uľahčia cestu prostredníctvom malých zmien, ktoré sú možné, aj keď sme len jednou malou súčasťou tejto zložitej hry.

Táto zbierka nás vyzýva, aby sme si uvedomili svoje silné stránky a zdroje, ktoré už máme, a poskytuje inšpiráciu na integráciu mnohých nových stratégií v oblasti zdravia. Či už sa rozhodnete prečítať túto knihu od začiatku do konca, alebo sa jednoducho rozhodnete náhodne otvoriť stránku pre každodennú wellness inšpiráciu, budete vďační, že ste tak urobili.