Pescatariánska kuchárka pre začiatočníkov: Knižka pre pekarevníkov: 75 receptov na naštartovanie zdravého životného štýlu

Recenzie čitateľov

Kuchárska kniha ponúka dobrú škálu receptov, je dobre napísaná a obsahuje užitočné informácie pre peskatariánov, ale má niektoré nevýhody, ako napríklad nedostatok obrázkov a sťažnosti na nevýraznosť alebo nezdravosť niektorých receptov.

Skvelé návrhy jedál, jednoduché návody, rozmanité recepty, užitočné pre bezlepkovú diétu, dobre organizované so zdrojmi o peskatariánskom varení a celkovo príjemné s niektorými výnimočnými receptami.

Chýbajú obrázky, niektoré recepty môžu byť nevýrazné, nie všetky recepty sú určené špeciálne pre peskatariánov, pretože obsahujú aj vegetariánske možnosti, a niektoré recepty sú kritizované za nezdravosť kvôli vysokému obsahu transmastných kyselín a cholesterolu.

(na základe 15 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

The Pescatarian Cookbook for Beginners: 75 Recipes to Kickstart Your Healthy Lifestyle

Obsah knihy:

Pozdravte čerstvú, chutnú a zdravú pescatariánsku kuchyňu - príručka pre začiatočníkov

Uistite sa, že svoju cestu pescatariána začínate správne. Kniha Pescatarian Cookbook for Beginners, plná dôležitých začiatočníckych rád a množstva chutných receptov na báze rýb a rastlín, vám pomôže vyťažiť z vašej novej stravy maximum - a zamilovať si každé sústo.

Táto peskatariánska kuchárka je určená pre nových peskatariánov a poskytuje komplexný prehľad o tejto diéte - vrátane zdravotných prínosov pre váš mozog, srdce a ďalšie. Nájdete v nej nielen odpovede na všetky svoje otázky a množstvo praktických rád na varenie, ale aj desiatky chutných a zdravých jedál, ktoré sú ideálne pre kuchárov všetkých úrovní a určite uspokoja vaše chute pri každom jedle.

Pescatarian Cookbook for Beginners obsahuje:

⬤ 75 chutných receptov - od koreneného sladkého zemiakového hašu s koriandrovo-vápenatým krémom až po večeru z lososa v Seattli - táto peskatariánska kuchárska kniha vám ukáže, aké chutné a všestranné môže byť peskatariánstvo.

⬤ Pre začiatočníkov-- Či už s pescatariánstvom práve začínate, alebo o varení vážne uvažujete prvýkrát, v tejto pescatariánskej kuchárskej knihe nájdete množstvo užitočných návodov, často kladených otázok a ďalšie informácie, ktoré vám to uľahčia.

⬤ Kuchynské zásoby- Uistite sa, že ste pripravení uvariť čokoľvek, čo potrebujete, s radami pre výber rýb, zeleniny, korenia, nástrojov a ďalších vecí.

Prechod na rybiu a rastlinnú stravu nebol nikdy jednoduchší ako s Pescatarian Cookbook for Beginners.