Perspektívy riadenia stresu a wellness v čase krízy

Pôvodný názov:

Perspectives on Stress and Wellness Management in Times of Crisis

Obsah knihy:

Pandémia COVID-19 výrazne ovplyvnila naše životy.

Počas krízy ľudia na celom svete pociťovali zvýšenú mieru stresu a úzkosti, najmä v dôsledku sociálnej izolácie. Mnohí z nás čelia výzvam, ktoré môžu byť stresujúce, zdrvujúce a vyvolávajú silné emócie u dospelých aj detí.

Je nevyhnutné naučiť sa zdravo zvládať stres, aby sme sa stali odolnejšími voči týmto krízam. Riešenie stresu a zdravia v čase krízy si vyžaduje nové prístupy k podpore duševného a emocionálneho zdravia a zásadne vysoký štandard starostlivosti v porovnaní so súčasnými alternatívami liekov na liečbu úzkostných a depresívnych porúch. Perspectives on Stress and Wellness Management in Times of Crisis predstavuje najnovšie inovácie, trendy, obavy, praktické výzvy, s ktorými sa stretávame, a riešenia prijaté v oblasti zvládania stresu a wellness.

Poskytuje nové výskumy v oblasti riadenia stresu a wellness v čase krízy, inovatívne stratégie riadenia stresu a úlohu a vplyv riadenia stresu na emocionálnu a duševnú pohodu a pracovný výkon. Tento hlavný referenčný zdroj, ktorý zahŕňa témy ako kybernetická incivita, vytrvalosť vodcovstva a rovnováha medzi pracovným a súkromným životom, je vynikajúcim zdrojom informácií pre psychológov, odborníkov z praxe, priemyselných výskumníkov, vedúcich pracovníkov a manažérov podnikov, manažérov ľudských zdrojov, poradcov, študentov a pedagógov vysokých škôl, knihovníkov, výskumníkov a akademikov.