Päťminútová náprava vzťahu: Rýchle uzdravenie rozrušení, prehĺbenie intimity a využitie rozdielov na posilnenie lásky

Recenzie čitateľov

V recenziách na knihu Susan Campbellovej a Johna Greya „Päťminútová náprava vzťahov“ sa zdôrazňuje jej účinnosť pri poskytovaní praktických nástrojov na zlepšenie komunikácie a porozumenia vo vzťahoch. Čitatelia oceňujú spojenie psychologickej teórie s názornými aplikáciami, ktoré pomáhajú rozpoznať a prekonať reakčné vzorce. Mnohí zaznamenali výrazné osobné zlepšenie vo svojich vzťahoch vďaka poskytnutým technikám, čo z nej robí vysoko odporúčaný zdroj informácií.

⬤ Ponúka praktické techniky na zlepšenie komunikácie.
⬤ prístupným spôsobom integruje psychologické teórie.
⬤ Pomáha čitateľom pochopiť a prerušiť reaktívne cykly vo vzťahoch.
⬤ Čitateľsky prívetivý a ľahko aplikovateľný v reálnych situáciách.
⬤ Vhodný pre rôzne typy vzťahov vrátane romantických partnerstiev a rodinných zväzkov.
⬤ Mnohí používatelia hlásili výrazné pozitívne zmeny vo svojich vzťahoch.

⬤ Niektorí čitatelia zistili, že je náročné zapamätať si navrhované „scenáre“, keď sú v emocionálnom strese.
⬤ Niekoľko z nich uviedlo, že na plné využitie techník je potrebná prax.
⬤ Niektorí používatelia sa môžu usilovať o hlbšie preskúmanie tém namiesto rýchleho sprievodcu.

(na základe 40 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

Five-Minute Relationship Repair: Quickly Heal Upsets, Deepen Intimacy, and Use Differences to Strengthen Love

Obsah knihy:

Súbor nástrojov, bez ktorých by sa žiadny vzťah nemal zaobísť Dlhodobé šťastie v láske závisí od schopnosti páru napraviť nevyhnutné rozpory a rozdiely, veľké i malé, ktoré sa vyskytujú v každom vzťahu.

Neuroveda naznačuje, že rozpory vo vzťahu je najlepšie rýchlo napraviť, inak sa hromadia v dlhodobej pamäti, zvyšujú reaktívnu komunikáciu a je ťažšie ich úspešne napraviť. A dobrá náprava trvá päť minút alebo menej Táto kniha ponúka praktické nástroje a navrhované scenáre na riešenie problémov a uspokojenie vašich potrieb.

Podľa jej návodu môžete ťažkosti premeniť na príležitosti na podporu lásky, dôvery a prosperujúcej intimity. "