Pasca rozptýlenia - Ako sa sústrediť v digitálnom svete

Recenzie čitateľov

Recenzie knihy Pasca na rozptýlenie zdôrazňujú jej účinnosť ako príručky na zvládanie digitálnych rozptýlení a zlepšenie sústredenia vo svete poháňanom technológiami. Mnohí čitatelia oceňujú praktické tipy a postrehy Frances Boothovej s dôrazom na opätovné získanie kontroly nad vlastnou pozornosťou a produktivitou. Niektorí používatelia sa však domnievajú, že kniha nemusí plne rezonovať s jednotlivcami, ktorí nepociťujú vysokú mieru rozptýlenia v súvislosti s profesionálnym tlakom.

Poskytuje praktické a ľahko realizovateľné tipy na zníženie digitálneho rozptyľovania.

Povzbudzuje používateľov k opätovnému sústredeniu a zvýšeniu produktivity.

(na základe 13 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

Distraction Trap - How to Focus in a Digital World

Obsah knihy:

Ak sa obávate, že strácate schopnosť sústrediť sa, môže vám pomôcť pasca na rozptýlenie. Zistite, ako sa môžete ľahko vymaniť z oceľového zovretia moderných technológií, v ktorých ste neustále k dispozícii a neustále pripojení. Zistite, ako môžete radikálne zvýšiť svoju produktivitu tým, že budete mať celý mozog a obe oči upriamené na danú úlohu.

Možno si myslíte, že môžete robiť desať vecí naraz, s rozptýleným myslením a očakávať, že všetko urobíte dobre a včas. No nemôžete. Pasca rozptýlenia vám umožní sústrediť sa a určiť si priority, vypnúť e-mail, povedať „nie“ sociálnym médiám, ktoré ovládajú váš život, a pomôže vám znovu objaviť stratené schopnosti koncentrácie.

Vaša kampaň za znovuzískanie života sa začína tu a teraz!