Paleo Comfort Foods

Recenzie čitateľov

Kniha „Paleo Comfort Foods“ je chválená pre svoje chutné recepty, krásne fotografie a dostupné ingrediencie, ktoré umožňujú čitateľom vychutnať si upokojujúce tradičné jedlá spôsobom, ktorý je vhodný pre paleo. Čelí však kritike pre svoj index, nedostatok nutričných informácií a niektoré nezrovnalosti v kvalite receptov.

⬤ Chutné a rozmanité recepty
⬤ nádherné fotografie
⬤ jednoduché návody
⬤ dostupné ingrediencie
⬤ podporuje účasť rodiny na varení
⬤ skvelé na prechod k zdravšiemu životnému štýlu s pohodlnými jedlami.

⬤ Slabé indexovanie a chýbajúci prehľadný samostatný index receptov
⬤ nekonzistentné výsledky receptov
⬤ chýbajúce nutričné informácie
⬤ niektoré recepty môžu vyžadovať ťažko dostupné alebo drahé ingrediencie
⬤ môžu byť zdrvujúce kvôli zdanlivo dlhým zoznamom ingrediencií a krokom prípravy.

(na základe 656 čitateľských recenzií)

Obsah knihy:

Čo keby ste mohli variť fantastické jedlá podobné tým, ktoré pripravovala vaša stará mama...

a boli by pre vás dobré? V knihe Paleo Comfort Foods vám Charles a Julie Mayfieldovci ponúkajú arzenál receptov, ktoré sú zdravé a chutné pre všetkých, a ktoré určite oslovia tých, ktorí vyznávajú paleo, primal, bezlepkový alebo „real-food“ spôsob života - ako aj tých, ktorí sa na takúto cestu ešte nevydali. Manželia Mayfieldovci v tejto knihe uplatňujú zásady paleo (bez obilnín, bez lepku, bez strukovín, bez mliečnych výrobkov) a ponúkajú vám viac ako 100 receptov a farebných fotografií so zábavnými príbehmi.

Recepty v knihe Paleo Comfort Foods môžu pomôcť jednotlivcom aj rodinám schudnúť, zdravo sa stravovať a dosiahnuť optimálnu kondíciu, pričom tento spôsob stravovania je udržateľný, chutný a zábavný.