Hodnotenie:
Kniha „Menej známe účinky oxytocínu“ od Dr. Kerstin Uvnas Mobergovej je hlbokým skúmaním hormónu oxytocínu, jeho úlohy v strese a pohode a jeho účinkov na ľudské vzťahy a zdravie.
Výhody:Kniha je dobre štruktúrovaná a prístupná, poskytuje základné informácie aj hlbší pohľad na účinky oxytocínu. Dvojitá úloha Dr. Mobergovej ako vedkyne a matky obohacuje rozprávanie o osobné skúsenosti, vďaka čomu sú zložité vedecké koncepty ľahšie pochopiteľné. Kniha je informatívna bez toho, aby bola suchopárna, vďaka čomu je vhodná pre začiatočníkov aj pre tých, ktorí už majú predchádzajúce vedomosti. Obzvlášť cenné sú odkazy na praktické aplikácie, napríklad na výhody dotyku a sociálnej interakcie.
Nevýhody:Niektorí čitatelia môžu považovať podrobný vedecký základ za nedostatočný na hlbšie skúmanie, keďže v texte nie sú uvedené konkrétne zdroje. Okrem toho, hoci sa kniha zaoberá rôznymi aspektmi oxytocínu, nemusí sa tak hlboko zaoberať mechanizmami ovplyvňujúcimi hladinu oxytocínu pri konkrétnych činnostiach.
(na základe 7 čitateľských recenzií)
The Oxytocin Factor: Tapping the Hormone of Calm, Love, and Healing
V posledných rokoch došlo k vzrušujúcim vedeckým objavom o silnom hormóne, ktorého úloha v ľudskom tele bola dlho zanedbávaná. Oxytocín je hormón, ktorý sa podieľa na nadväzovaní vzťahov, sexe, pôrode a dojčení, ako aj na relaxácii a pocitoch pokoja.
Je zrkadlovým obrazom stresového hormónu (adrenalínu), ktorý v tele spúšťa systémy "boj alebo útek". O tom druhom sa už veľa napísalo, ale mnohostranný význam oxytocínu je v súčasnosti známy len odborníkom v oblasti pôrodníctva, fyziológie a psychiatrie. Kniha Faktor oxytocín od Dr.
Kerstin Uvn s-Moberg je prvou knihou na túto tému pre širokú verejnosť. Nové výsledky výskumu, ako aj potenciálne prospešné využitie tohto hormónu pri znižovaní úzkostných stavov, stresu, závislostí a problémov pri pôrode sú nielen fascinujúce, ale majú veľký význam pre život nás všetkých.