Ovládanie emócií: Predtým, ako ovládnu ony vás

Recenzie čitateľov

Kniha získala zmiešané recenzie, pričom niektorí čitatelia chválili jej hlboké poznatky o duševnom zdraví a osobnom posilnení, zatiaľ čo iní ju považovali za menej pôsobivú alebo k nej mali menšie výhrady.

Čitatelia uvádzajú, že kniha je posilňujúca a ponúka stratégie na zvládanie života, najmä v súvislosti s duševnými chorobami. Opisujú ju ako prenikavú a prínosnú, s praktickými návodmi na pochopenie emócií a vzťahov. Mnohí ju odporúčajú na osobné použitie a na zdieľanie s ostatnými.

Niektorí čitatelia si všimli odkazy na Boha z Biblie, čo sa nemusí páčiť každému. Okrem toho jeden recenzent vyjadril sklamanie z knihy, pričom naznačil, že nesplnila jeho očakávania.

(na základe 4 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

Controlling Your Emotions: Before They Control You

Obsah knihy:

Horská dráha emocionálneho zmätku môže byť zničujúca.

Strach, hnev a stres si vyberajú svoju daň a rodiny sú zranené, pracovný výkon trpí a sebavedomie klesá. Existuje nádej? V tejto praktickej príručke nájdu čitatelia praktickú pomoc pri: zvládaní depresie prekonávaní zatrpknutosti chápaní citov odpúšťaní druhým chválení Boha uprostred problémov Skutočné príbehy, citové hodnotenia, osobnostné tabuľky a biblické rady robia túto knihu zrozumiteľnou a zaujímavou.

(Predtým: Čo robiť, kým príde psychiater. )