Osvietená myseľ - Kompletný sprievodca meditáciou, ktorý integruje budhistickú múdrosť a vedu o mozgu pre väčšiu všímavosť

Recenzie čitateľov

Momentálne nie sú žiadne recenzie čitateľov. Hodnotenie je založené na 2079 hlasoch.

Pôvodný názov:

Mind Illuminated - A Complete Meditation Guide Integrating Buddhist Wisdom and Brain Science for Greater Mindfulness

Obsah knihy:

Táto jedinečná komplexná príručka pre západné publikum, ktorá poskytuje postupný návod pre každú etapu meditačnej cesty, spája múdrosť Budhovho učenia s najnovším výskumom v oblasti kognitívnej psychológie a neurovedy.