Pôvodný názov:
Gaslighting: A Step-by-step Recovery Guide to Heal from Emotional Abuse Gas lighting (Revealing Look at Psychological Manipulation
Obsah knihy:
Cítite sa stále zmätení? Neustále premýšľate, či nie ste príliš citliví? Pochybujete o svojom zdravom rozume? To všetko sú príznaky a symptómy plynového osvetlenia.
Toto je JEDINÝ komplexný sprievodca založený na dôkazoch, ktorý vás krok za krokom naučí, ako sa vymaniť z tohto zákerného kruhu zneužívania a emocionálne sa zotaviť, aby ste mohli získať späť svoj život.
V tejto knihe sa dozviete:
⬤ Zoznámite sa s príznakmi plynového osvetlenia a dozviete sa, ako ich rozpoznať.
⬤ Pochopiť psychiku, ktorá sa skrýva za mysľou emocionálneho manipulátora.
⬤ Objaviť, ako sa vo vašich najbližších vzťahoch môže vyskytovať toxické, plynové správanie bez toho, aby ste o tom vedeli.
⬤ Zistite, ako sa môžete vyhnúť jednotlivcom, ktorí používajú plynové osvetlenie, a ich taktikám.
⬤ Pochopte, ako si stanoviť hranice, aby ste sa vyhli toxickým jedincom.
⬤ Učte sa, ako sa zotaviť zo zneužívajúceho vzťahu s plynovým osvetlením.
⬤ Objaviť techniky, ako sa chrániť pred plynovým osvetlením.
Dôvodom je skutočnosť, že počiatočným krokom zameraným na to, aby ste sa dostali z takejto situácie, je identifikovať a prijať skutočnosť, že ste ako osoba obeťou plynového osvetlenia.
Táto kniha obsahuje všetky potrebné informácie týkajúce sa plynového osvetlenia, taktiky plynového osvetlenia a spôsobov, ako sa zotaviť po ukončení takéhoto vzťahu.
