Osobnosť nie je trvalá: Osloboďte sa od sebaobmedzujúcich presvedčení a prepíšte svoj príbeh

Recenzie čitateľov

Kniha „Osobnosť nie je trvalá“ od Benjamina Hardyho získala všeobecne pozitívne ohlasy pre svoj motivačný obsah a praktické rady týkajúce sa osobného rastu a zmeny. Čitatelia si pochvaľovali jej postrehy o prekonávaní traumy a obmedzujúcich presvedčení týkajúcich sa osobnostných typov, pričom zdôrazňovala, že osobnosť nie je stála a možno ju transformovať prostredníctvom zámerného konania. Mnohí považovali podnety na písanie denníka a realizovateľné stratégie za účinné pri sebazdokonaľovaní. Niektorí kritici však poznamenávajú, že kniha opakuje koncepty z Hardyho predchádzajúcich diel a obsahuje zmes existujúceho obsahu blogu, čo môže pôsobiť nadbytočne.

⬤ Motivačný a transformačný obsah
⬤ jasný štýl písania
⬤ praktické príklady a realizovateľné stratégie na sebazdokonaľovanie
⬤ účinné podnety na písanie denníkov
⬤ nabáda k prehodnoteniu osobnosti ako flexibilnej
⬤ užitočné postrehy o prekonávaní traumy.

⬤ Niektorí ju považovali za nadbytočnú, keďže pokrýva podobnú oblasť ako Hardyho predchádzajúce práce
⬤ obsahuje niektoré nútené príklady
⬤ úvodné časti sa môžu zdať pomalé
⬤ niektorí čitatelia môžu mať problém s konceptmi traumy.

(na základe 419 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

Personality Isn't Permanent - Break Free from Self-Limiting Beliefs and Rewrite Your Story

Obsah knihy:

„Nájdite sa a buďte šťastní! „ je príkazom dňa.

Keby sme len zistili, kým „naozaj“ sme, potom by sme úspech - pracovný aj súkromný - mali na dosah. Známy psychológ a motivačný rečník Benjamin Hardy sám zažil, ako ho hľadanie jeho „pravého ja“ blokovalo a držalo ho uviaznutého v minulosti.

Na základe výsledkov psychologického výskumu rozkladá strnulý koncept údajne nemennej osobnosti a ponúka ľahko realizovateľné stratégie osobnej zmeny. Týmto spôsobom si môžeme v ktoromkoľvek okamihu svojho života stanoviť nové priority a oslobodiť sa od negatívnych špirál presvedčení - aby sme sa nakoniec stali osobou, ktorou naozaj chceme byť.