Osloboďte sa od seba: Zásady odolné voči zlyhaniu pri zotavovaní zo závislosti

Recenzie čitateľov

Celkovo je kniha „Osloboď sa od seba“ od Timothyho Stewarta veľmi chválenou knihou, ktorá ponúka cenné poznatky o osobnom zotavení a sebaláske. Rezonuje s čitateľmi z rôznych prostredí, pričom zdôrazňuje dôležitosť pochopenia seba samého a prekonávania výziev.

Kniha je označovaná za inšpiratívnu a praktickú pre sebazdokonaľovanie, použiteľnú pre široké publikum bez ohľadu na vek, pohlavie alebo rasu. Mnohí čitatelia ju považovali za užitočnú pri osobnom rozvoji, liečení zo závislosti a budovaní sebalásky. Ocenili najmä autorkine príbuzné skúsenosti a hĺbku obsahu.

Aj keď je kniha všeobecne prijímaná dobre, niektorí čitatelia môžu mať pocit, že sa zameriava predovšetkým na liečbu závislostí, čo nemusí byť v súlade so záujmami každého. Toto však nie je hlavný sporný bod medzi recenzentmi.

(na základe 7 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

Free Yourself From Yourself: Fail-proof Principles for Addiction Recovery

Obsah knihy:

Vo veku štyridsať rokov sa Timothy Stewart ocitol bez domova a bez nádeje. Mal dva páry nohavíc, dve košele a asi osem dolárov. Kedysi bol úspešným obchodníkom, ale závislosť ho priviedla na mizinu - duchovne, emocionálne aj finančne. Počas dvanásteho odvykacieho programu nastal u Tima zlom, ktorý mu pomohol prekonať závislosť a získať späť svoj život. Teraz je odhodlaný pomôcť vám získať späť ten váš.

Dnes je Tim jedným z najjasnejších amerických trénerov zotavenia. V knihe Osloboď sa od seba odhaľuje svoj osvedčený program na zotavenie zo závislosti, ktorý je založený na poznaní, pochopení a uplatňovaní dvanástich duchovných princípov. S povzbudením a úprimnosťou sa Tim delí o svoj osobný príbeh a poskytuje konštruktívne cvičenia, ktoré vám pomôžu vytvoriť produktívnejší a zdravší životný štýl. Na každom kroku budete mať pocit, akoby vás viedol priateľ, niekto, kto si prešiel zákopmi a pozná vaše boje.

Máte silu prekonať závislosť. Je čas začať odstraňovať deštruktívne myšlienky, návyky a správanie, ktoré vás dostali tam, kde ste, a začať zasievať semienka pre svetlejšie zajtrajšky. Žite život, ktorý ste mali žiť, tým, že sa dnes zaviažete k svojmu zotaveniu.