Osloboďte sa od narcistu a psychopata: Utečte toxickým vzťahom a citovej manipulácii

Pôvodný názov:

Break Free From The Narcissist and Psychopath: Escape Toxic Relationships and Emotional Manipulation

Obsah knihy:

Cítite sa nešťastní a zároveň uväznení vo svojom vzťahu? Kto je ten cudzí človek a kde je ten, do ktorého ste sa zamilovali?

Neustále vám hovoria, že nie ste dosť dobrí - a vy s tým vlastne začínate súhlasiť? Bráni vám vyjadriť svoje obavy a potreby strach z násilnej reakcie, alebo ešte horšie, že vás opustí a nebude milovať? Budete žiť svoj život diktovaný strachom a navždy chodiť po škrupinách?

Váš partner nerozumie láske a vy ste v toxickom vzťahu.

Zlomte slobodu je váš primer, ak jednoducho nedokážete pochopiť, prečo vám váš partner alebo priateľ neustále ubližuje a dáva vám pocítiť, že nie ste milovaní. Vy za to nemôžete a s vami nie je nič v poriadku - sú to psychopati alebo narcisti, špecifické typy osobností, ktoré nie sú vo vzťahoch z lásky. Najskôr vás očaria, potom otočia karty, aby si nad vami udržali kontrolu.

Budú vás nútiť, aby ste si mysleli, že ste blázon, pretože chcete, aby sa k vám správali normálne.

Pamela Kole, autorka knižného bestselleru Mind Games, sa musela chrániť pred (1) fyzickým, (2) domácim, (3) verbálnym, (4) psychickým a (5) emocionálnym zneužívaním. Práve preto je kniha Break Free iná; bola napísaná na základe bolesti z prvej ruky. Chce si posvietiť na to, čo sa vám deje priamo pod nosom a čo s tým treba robiť... pretože ona bola vami.

Kniha Break Free vás naučí všetko, čo potrebujete, aby ste rozpoznali narcistu alebo psychopata, odzbrojili ho a stali sa jeho najhoršou nočnou morou.

-14 červených vlajok emocionálnej manipulácie.

-Živé príklady a ilustrácie, aby ste presne vedeli, s čím máte do činenia.

-Štúdie charakterov psychopata, narcistu a manipulátora - aby ste ich mohli pochopiť a zbaviť ich munície.

-Psychologický fenomén cyklu zneužívajúcich vzťahov.

Ako inak získate slobodu zo svojho neviditeľného väzenia?

-Čo vás núti zostať napriek všetkému.

-Ako si stanoviť asertívne hranice, aby ste ochránili svoje srdce.

-Presné taktiky a frázy na odzbrojenie narcistov a psychopatov.

-Ako odísť a čo robiť po odchode.

Naučte sa opäť milovať samých seba.

Uniknite z čiernej diery narcistu a psychopata a znovu objavte svoju vlastnú hodnotu. Prestaňte s bolesťou a podkopávaním a uvedomte si, že si zaslúžite lásku, šťastie a miesto, kde sa budete cítiť bezpečne. Naučte sa odzbrojiť narcistu a psychopata a znovu ovládať svoj život - ešte dnes.