Oslobodenie: Zbierka poviedok o duševných chorobách a spôsoboch, ako ich zvládnuť

Recenzie čitateľov

Kniha je zbierkou pútavých poviedok, ktoré sa účinne zaoberajú duševnými chorobami, poskytujú nádej, potvrdenie a povzbudenie. Jej cieľom je prelomiť stigmu obklopujúcu duševné zdravie a ponúka zrozumiteľné postrehy a podporu tým, ktorí s týmito problémami bojujú.

Ľahko zrozumiteľné, pútavé rozprávanie, príbuzné, inšpirujúce, srdečné, vhodné pre dospievajúcich na začiatku školskej dochádzky, láme stigmu duševných chorôb, poskytuje nádej a potvrdenie.

V recenziách nie sú uvedené žiadne konkrétne zápory.

(na základe 4 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

Breaking Free: A compilation of short stories on mental illness and ways to handle them

Obsah knihy:

Pri písaní tejto knihy som mal tú česť rozprávať sa s ľuďmi z celého sveta a to mi pomohlo uvedomiť si, aké časté sú duševné choroby. Duševná choroba môže postihnúť kohokoľvek a kedykoľvek. Nezáleží na tom, kto ste, odkiaľ pochádzate alebo čo ste urobili, duševné choroby sa nerozlišujú.

Nanešťastie, duševná choroba je niečo, čo doteraz zostávalo v tieni a ľudia sa príliš báli o nej hovoriť kvôli reakcii, ktorú by mohli dostať. Použite túto knihu ako sprievodcu vždy, keď máte pochybnosti alebo sa cítite sami, aby ste si pripomenuli, že to tak nie je. Každý má svoj hlas a každý má právo ho používať. Duševné choroby sa týkajú nás všetkých. Teraz je čas spojiť sa a použiť svoj hlas, aby sme svetu ukázali, že duševné choroby sú skutočné.

Nikto sa už nikdy nemusí hanbiť za duševnú chorobu. Ľudská myseľ je schopná mnohých veľkých a úžasných vecí. Je však schopná znášať aj veľa utrpenia a ťažkostí. Strach, pochybnosti a nenávisť voči sebe samému, to všetko sú emócie, ktoré ľudia prežívajú každý deň. Bolesť je súčasťou života a je prirodzená a potrebná pre osobnostný rast. Čo však nie je prirodzené, je túto bolesť skrývať. Nie je správne skrývať svoju bolesť a predstierať pred sebou, že je všetko v poriadku, keď vám vaša myseľ dáva znamenie, že potrebujete pomoc.

Kniha Breaking Free sa zaoberá týmito otázkami citlivým súcitným spôsobom. Robí to prostredníctvom sily krátkych príbehov o nasledujúcich problémoch duševného zdravia a spôsoboch, ako ich zvládnuť. Sebapoškodzovanie, bipolárna porucha, úzkosť, depresia, anorexia, fóbie, schizofrénia, závislosti, porucha pozornosti s hyperaktivitou (ADHD), bigorexia, hraničná porucha osobnosti (BPD), šikanovanie, bulímia, psychóza, posttraumatická stresová porucha (PTSD), obsedantno-kompulzívna porucha (OCD),.