Breaking Free From The Anger Trap: Freeing Yourself From Anger And Its Effects
Kniha o zvládaní hnevu môže byť užitočným nástrojom vo vašom každodennom živote. Môže vám poskytnúť mnoho tipov a nápadov, ako sa čo najlepšie vyrovnať so stresom v živote.
Tieto nápady môžu byť rozhodujúce v niektorých najťažších dňoch. Kniha o zvládaní hnevu je plná informácií o tom, ako zvládnuť náročné situácie.
Môže byť kľúčovým nástrojom pri riešení takých problémov, ako sú nepríjemný spolupracovník, problémy s autom alebo podráždený manželský partner. Tieto knihy sú plné najlepších techník, ako zostať pokojný a racionálny.