Oslobodenie od detskej úzkosti a OCD: Vedecky overený program pre rodičov

Recenzie čitateľov

Kniha poskytuje rodičom praktické a prístupné stratégie na podporu detí, ktoré majú problémy s úzkosťou, najmä prostredníctvom prístupu SPACE. Odporúčajú ju rodičia aj terapeuti pre jej zrozumiteľnosť a účinnosť pri pomoci rodinám zvládať problémy spojené s úzkosťou.

Rodičia považujú knihu za prenikavú a ľahko aplikovateľnú v reálnych situáciách. Ponúkané stratégie sú účinné a umožňujú rodinám pozorovať zlepšenia v mechanizmoch zvládania svojich detí. Kniha je dobre napísaná, stručná a prístupná, čo z nej robí cenný zdroj informácií pre rodičov aj terapeutov. Zdôrazňuje silu rodičovského vplyvu pri riešení úzkosti detí.

Niektorí čitatelia odporúčajú, aby sa kniha najlepšie používala s poradenstvom terapeuta, pretože samotné zvládnutie emocionálnych výziev môže byť zložité. Pre niektorých by mohlo byť vykonávanie techník náročné bez ďalšej podpory.

(na základe 70 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

Breaking Free of Child Anxiety and OCD: A Scientifically Proven Program for Parents

Obsah knihy:

Rodičovstvo úzkostného dieťaťa znamená neustále čeliť výzvam a otázkam: Kedy by mali rodičia pomáhať deťom vyhýbať sa situáciám vyvolávajúcim úzkosť a kedy by ich mali povzbudzovať, aby čelili svojim obavám? Ako môžu rodičia podporovať samostatnosť a zároveň podporovať svoje deti? Ako môžu rodičia znížiť vplyv úzkosti ich dieťaťa na celú rodinu?

Oslobodenie od detskej úzkosti a OCD: Je to prvá a jediná kniha, ktorá poskytuje program liečby úzkosti u detí a dospievajúcich založený výlučne na rodičoch. Rodičia sa dozvedia, ako zmierniť úzkosť svojich detí tým, že zmenia spôsob, akým sami reagujú na príznaky svojich detí - dôležité je, že od rodičov sa nevyžaduje, aby vnucovali zmeny v správaní svojich detí. Namiesto toho sa rodičom ukáže, ako nahradiť svoje vlastné prispôsobivé správanie (ktoré umožňuje rozvoj úzkosti) podpornými reakciami, ktoré preukazujú akceptovanie ťažkostí detí a dôveru v ich schopnosť zvládnuť ich. Táto kniha je plná podrobných návodov a praktických návrhov, od pochopenia detskej úzkosti a OCD, cez naučenie sa rozhovoru s úzkostným dieťaťom, vyhýbanie sa bežným pascám a nástrahám (ako je prílišná ochranárska alebo náročná starostlivosť) až po identifikáciu spôsobov, ktorými rodičia umožňovali úzkostné správanie dieťaťa. Pracovné listy.

sú súčasťou knihy, aby pomohli rodičom preniesť návrhy z knihy do praxe, a vďaka súcitnému a osobnému tónu bude kniha vítaným zdrojom informácií pre každého znepokojeného rodiča.