Oslobodenie od artritídy prostredníctvom výživy: Kompletný sprievodca s chutnými receptami

Recenzie čitateľov

Kniha predstavuje prísny stravovací režim, ktorý niektorí čitatelia považujú za poučný, zatiaľ čo iní ho kritizujú ako príliš obmedzujúci a nepraktický. Viacerí používatelia majú zmiešané pocity, pričom jeden z nich našiel osobné zdravotné výhody a iný vyjadril silnú nespokojnosť.

Informatívny; niektorí používatelia zaznamenali zlepšenie zdravotného stavu, napríklad zmiernenie príznakov súvisiacich s ochoreniami, ako je artritída.

⬤ Vnímaná ako veľmi obmedzujúca diéta
⬤ niektorí čitatelia považujú prístup za nerealistický a potenciálne škodlivý
⬤ jednému recenzentovi sa kniha úplne nepáčila.

(na základe 4 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

Freedom from Arthritis Through Nutrition: The Complete Guide, with Delicious Recipes

Obsah knihy:

Dr. Philip Welsh testoval rôzne potraviny viac ako päťdesiat rokov, aby dospel k týmto spoľahlivým zisteniam.

Mnohí ľudia trpiaci artritídou našli úľavu v priebehu niekoľkých týždňov alebo mesiacov, ak sa riadili týmto výživovým sprievodcom. Jasné a zrozumiteľné: napríklad vyhýbajte sa "trom zlým bielym": cukru, soli a bielej múke. Konzumujte menej mäsa a škrobu, viac ovocia a zeleniny.

Prírodný spôsob, ako obnoviť zdravie a dlhovekosť a zlepšiť stavy nielen artritídy a bolesti kĺbov, ale aj cholesterolu, zápchy a obezity. Pre zdravé telo, bezbolestné kĺby, čistú pleť a všestrannú pohodu.