Osem návykov zdravých a šťastných detí: Tajomstvo výchovy detí, ktorým sa darí

Pôvodný názov:

Eight Habits of Healthy, Happy Kids: Secrets to Raising Children Who Thrive

Obsah knihy:

Môžete vychovať zdravé deti, ktoré prospievajú napriek nepriazni osudu.

Dr. Rhonda Spencer-Hwang, profesorka verejného zdravia a matka troch detí, sa delí o prelomový výskum, ktorý uskutočnila v jednej z najzdravších komunít na svete. Po preskúmaní detstva storočných ľudí, aby zistila, akú múdrosť možno vyčítať z ich sto a viac rokov, zdokumentovala osem jednoduchých, ale život meniacich rodinných návykov, ktoré preukázateľne posilňujú zdravie a šťastie detí teraz aj po zvyšok ich života.

Každá kapitola je plná praktických nápadov na budovanie odvahy, sústredenia, vďačnosti, pozitivity a ďalších vecí prostredníctvom každodenných vzorcov, ktoré znižujú úzkosť a prinášajú radosť.

Naše návyky a skúsenosti z detstva sú základom nášho zdravia v dospelosti. Máte všetko, čo potrebujete, aby ste svojim deťom pomohli prosperovať po celý život.