Origami for Mindfulness: S týmito 35 upokojujúcimi projektmi si vyfarbite a zložte cestu k vnútornému pokoju.

Recenzie čitateľov

Kniha je vizuálne príťažlivá a obsahuje rôzne projekty origami, ale má značné problémy s jasnosťou návodov, čo sťažuje jej sledovanie začiatočníkmi. Zatiaľ čo niektorým používateľom sa jej obsah páčil a našli v origami terapeutickú hodnotu, iní boli frustrovaní nedostatkom podrobných pokynov.

Krásne spracované so širokou škálou projektov vrátane veľkých nástenných dekorácií a jedinečných modelov. Dodáva sa s farebnými papiermi. Niektorí používatelia ho považovali za zábavný a dobrý tvorivý prostriedok.

⬤ Návody môžu byť ťažké na sledovanie, najmä pre začiatočníkov
⬤ diagramy sú niekedy nejasné kvôli rušným papierovým vzorom
⬤ niektoré projekty si vyžadujú strihanie a lepenie
⬤ niekoľko používateľov tvrdí, že kniha nespĺňa svoj prísľub na zamyslenie a relaxáciu.

(na základe 17 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

Origami for Mindfulness: Color and Fold Your Way to Inner Peace with These 35 Calming Projects

Obsah knihy:

Používajte vedomé origami každý deň s týmito 35 projektmi, ktoré sú navrhnuté tak, aby vás zbavili stresu, upokojili a pomohli vám žiť v danom okamihu.

Terapeutické účinky origami sú v Japonsku dobre známe a Mari Ono - odborníčka na japonské papierové výrobky - tu odhaľuje, ako môže niekoľko jednoduchých záhybov znížiť stres, zlepšiť koncentráciu a pomôcť prekonať negativitu.

Táto zbierka 35 projektov, ktoré sa zameriavajú na zážitok z vytvárania nádherných papierových kvetov, predmetov, zvierat a ďalších vecí, vás prevedie cestou k prepojeniu, uvedomovaniu si a zlepšeniu fyzického a emocionálneho zdravia. A nielen to, pocity radosti a uspokojenia získané z dokončenia modelu prinesú vnútorný pokoj a pomôžu napraviť emocionálnu nerovnováhu v našom každodennom živote.

Origami je tiež ideálnym nástrojom pre každého, kto má záujem urobiť prvé kroky k uvedomelému životnému štýlu - je to veľmi čistá disciplína, pri ktorej nie je potrebné žiadne drahé vybavenie a môžete ju robiť kdekoľvek. Na začiatok vám poslúži viac ako 60 kusov origami papiera vrátane výberu listov, ktoré si môžete sami vyfarbiť - ďalšia činnosť, ktorá preukázateľne vyvoláva upokojujúcu reakciu v tele.