Orechová práca: Ako som rozdrvil svoje potravinové alergie, aby som prosperoval

Recenzie čitateľov

Kniha je osobným a inšpiratívnym opisom cesty Sonie Huntovej životom s potravinovými alergiami. Ponúka nádej, praktické rady a rámec na zvládanie alergií. Mnohí čitatelia ju považujú za transformačnú a použiteľnú bez ohľadu na ich osobné skúsenosti s potravinovými alergiami.

⬤ Inšpiratívne a povzbudzujúce osobné príbehy.
⬤ Poskytuje praktické rady a nástroje na zvládanie potravinových alergií.
⬤ Napísaná pútavým, zrozumiteľným štýlom, ktorý čitateľov zaujme.
⬤ Posilňuje čitateľov, aby prevzali zodpovednosť za svoje zdravie a vytvorili si podporné systémy.
⬤ Použiteľná pre osoby s potravinovými alergiami aj bez nich, čo zvyšuje porozumenie a empatiu.

Niektorí čitatelia môžu považovať knihu za príliš osobnú alebo špecifickú pre Sonine skúsenosti, čo nemusí rezonovať s každým. Niekoľko recenzií spomínalo, že hoci sú príbehy presvedčivé, môžu byť niekedy aj zdrvujúce alebo intenzívne.

(na základe 65 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

Nut Job: How I Crushed My Food Allergies To Thrive

Obsah knihy:

Je čas uvedomiť si, že potraviny v Spojených štátoch nás zabíjajú.

Každé tri minúty niekto kvôli reakcii na potravinovú alergiu skončí na pohotovosti. Každý rok v Spojených štátoch potrebuje 200 000 ľudí pohotovostnú lekársku starostlivosť pre alergické reakcie na potraviny. Približne 90 % potravinových alergických reakcií vzniká v dôsledku jednej z ôsmich bežných potravín v USA nazývaných "veľká osmička". Medzi tieto potraviny patria mlieko, vajcia, arašidy, orechy, ryby, kôrovce, pšenica a sója. A hoci 1 z 10 dospelých má potravinovú alergiu, takmer dvakrát viac dospelých si myslí, že sú alergickí na potraviny, pričom ich príznaky môžu naznačovať potravinovú intoleranciu alebo iné stavy súvisiace s potravinami. Výsledok: potravinových alergií pribúda alarmujúcim tempom, a to bez možnosti ich vyliečenia.

Som jedným z viac ako 32 miliónov Američanov, ktorí od svojich troch rokov trpia závažnými potravinovými alergiami, environmentálnymi alergiami a astmou - trojnásobkom. Moji rodičia, ktorí sa prisťahovali, nikdy predtým nepočuli slovo "potravinová alergia" a snažili sa nájsť zdroje, ktoré by mi pomohli prežiť. V spolupráci s mojimi západnými lekármi sa celý môj život sústredil na jedinú vec: uistiť sa, že moje telo vydrží ďalší záchvat. Keďže západná medicína na potravinové alergie neexistuje žiadny liek, na štyri desaťročia som sa stal testovacím subjektom a bol som skúšaný a skúšaný, aby sa určil najlepší spôsob, ako zvládnuť moje alergie, pričom som sa často zriekal jedla, len aby som sa uistil, že neochoriem. Nanešťastie, môj život sa nezaobišiel bez nehôd, pretože som sa kvôli potravinovým alergiám ocitol stokrát na pohotovosti a štyrikrát na smrteľnej posteli kvôli anafylaxii.

Keď som sa v roku 2008 po štvrtýkrát ocitol takmer mŕtvy na pohotovosti, vedel som, že to môže byť posledná šanca nájsť inú cestu. Táto traumatická udalosť mi dala jasne najavo, že som oficiálne dosiahol dno. Mal som pocit, že všetko robím zle. Mal som pocit, že robím život zle. V tom čase som uzavrel dohodu: Pošepkal som vesmíru, že ak mi dovolí prežiť ten deň, všetko zmením.

S ohňom konečne zapáleným v mojej duši som úplne rozpitvala a prepracovala svoj život. Počas desiatich rokov som sa venovala pochopeniu príčin mojich viac ako 32 potravinových alergií a vytvorila som program Three to Be(TM), holistický liečebný program, ktorý som dôkladne preskúmala a vyvinula a prostredníctvom ktorého som odstránila svoje potravinové alergie, získala späť svoje zdravie a zmenila svoj život. Program Three to Be(TM) vedie ľudí s potravinovými alergiami a obmedzeniami k tomu, aby boli zdraví, bezpeční a dobre sa im darilo, čo je moja mantra.

Vo svojej prvej knihe NUT JOB: How I Crushed My Food Allergies To Thrive vás pozývam na svoju cestu bez potravinových alergií a podelím sa s vami o dlhú, náročnú cestu k odstráneniu mojich potravinových alergií a k prosperite v zdraví a v živote.