Optimistická závisláčka na jedle: Zotavenie sa z prejedania sa

Recenzie čitateľov

Memoáre Christiny Fisanick Greerovej s názvom Optimistická závisláčka od jedla sú dojímavým osobným svedectvom o jej boji so závislosťou od jedla. Prostredníctvom úprimného a pútavého rozprávania sa delí o svoju cestu od detstva až po vyliečenie a ponúka pohľad na emocionálne a fyzické dôsledky tejto poruchy. Recenzenti vyzdvihujú schopnosť knihy nájsť odozvu u každého, kto bojuje s podobnými problémami, a poskytnúť nádej a pocit spolupatričnosti prostredníctvom spoločných skúseností.

⬤ Hlboko dojímavé a zrozumiteľné osobné rozprávanie.
⬤ Úprimné a surové zobrazenie závislosti od jedla.
⬤ Ponúka nádej a inšpiráciu čitateľom, ktorí čelia podobným bojom.
⬤ Dobre napísané a stručné.
⬤ Podporuje vytvorenie online komunity pre zotavenie.
⬤ Podporuje sebapoznanie a reflexiu.
⬤ Poskytuje pocit, že v boji nie ste sami.

⬤ Chýba konkrétny návod na zotavenie krok za krokom.
⬤ Niektorí čitatelia môžu považovať obsah za spúšťajúci alebo ťažko stráviteľný.
⬤ Autorov postoj k intuitívnemu stravovaniu nemusí vyhovovať každému, pretože niektorí môžu uprednostňovať iný prístup k zotaveniu.

(na základe 19 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

The Optimistic Food Addict: Recovering from Binge Eating

Obsah knihy:

Kniha Optimistická závisláčka od jedla opisuje autorovu cestu k zotaveniu z poruchy príjmu potravy.

Táto inšpiratívna, úprimná a motivujúca kniha zaručene významne prispeje k uzdraveniu čitateľov, ktorí tiež trpia závislosťou od jedla, pretože za autorkinými slovami pocítia drsnú, surovú pravdu.