Optimálna výživa pre optimálne zdravie

Recenzie čitateľov

Recenzie vyzdvihujú knihu Dr. Levyho ako informatívny a ľahko čitateľný zdroj informácií, ktorý spochybňuje konvenčné lekárske názory, najmä pokiaľ ide o výživu a vitamín C. Čitatelia oceňujú obsah, ktorý otvára oči, a praktické rady, ale niektorí spomínajú zastaraný materiál a nedostatok nových informácií.

⬤ Informatívna a ľahko čitateľná
⬤ prináša údaje a poznatky, ktoré spochybňujú konvenčné medicínske názory
⬤ praktické rady o výžive
⬤ cenné informácie o vitamíne C
⬤ nabáda k pozitívnej zmene životného štýlu.

⬤ Niektorí používatelia považovali materiál za zastaraný
⬤ niekoľko používateľov si myslelo, že na Amazone sú k dispozícii lepšie knihy
⬤ minimum informácií o výživových doplnkoch.

(na základe 26 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

Optimal Nutrition for Optimal Health

Obsah knihy:

Vyvracia populárne mýty o zdraví pomocou spoľahlivých a praktických faktov o výžive

Tento autoritatívny, dôkladný a vedecky podložený sprievodca výživou a zdravím poskytuje informácie o chudnutí, detoxikácii, nízkej hladine cholesterolu, lepšom trávení, otrave ortuťou, cholesterole - a ďalších témach Optimálna výživa pre optimálne zdravie pokrýva tie isté témy ako súčasné bestsellery, ako sú Recept na výživové uzdravenie a Biblia výživy, a to v rovnakej hĺbke - ale v menšom, praktickejšom formáte a za oveľa dostupnejšiu cenu.