Oprava vašich nôh: Prevencia a liečba zranení pre športovcov

Recenzie čitateľov

Kniha je komplexnou príručkou o starostlivosti o nohy určenou najmä pre bežcov a turistov. Ponúka rozsiahle informácie o rôznych problémoch s nohami, najmä o pľuzgieroch, a bola ocenená pre svoje podrobné pokyny a aktualizovaný obsah. Je však kritizovaná za to, že je príliš dlhá a opakuje sa a nemusí sa venovať všetkým typom problémov s nohami, napríklad tým, ktoré súvisia s cyklistikou.

⬤ Komplexné pokrytie starostlivosti o nohy, najmä pre bežcov a turistov
⬤ skvelé informácie o prevencii a liečbe pľuzgierov
⬤ obsahuje množstvo odkazov a užitočných webových stránok
⬤ aktualizované vydanie poskytuje podstatný nový obsah
⬤ nabáda k proaktívnej starostlivosti o nohy
⬤ vysoko hodnotená ako základný zdroj informácií pre ultrabežcov a vážnych outdoorových nadšencov.

⬤ Príliš dlhé a niekedy sa opakujúce
⬤ protichodné rady z rôznych zdrojov
⬤ nemusia pokrývať problémy nôh súvisiace so športmi, ako je cyklistika
⬤ fyzický stav knihy pri doručení bol pre niektorých sklamaním
⬤ mnohé navrhované produkty je ťažké získať mimo USA.

(na základe 20 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

Fixing Your Feet: Injury Prevention and Treatment for Athletes

Obsah knihy:

Táto kniha obsahuje základné informácie, ktoré každý aktívny človek potrebuje vedieť o starostlivosti o nohy vrátane obuvi, prevencie a liečby.