Recenzie čitateľov
Zhrnutie:Kniha „Oprav si svoj život“ od Marjorie McKinnonovej je zdrojom informácií pre osoby, ktoré prežili sexuálne zneužívanie v detstve, a obsahuje autorkinu osobnú cestu k uzdraveniu a poskytuje pohľad na proces zotavenia. Zatiaľ čo niektorí čitatelia ju považovali za posilňujúcu a informatívnu, iní mali pocit, že v nej chýbajú praktické riešenia a že by chceli viac usmernení.
Výhody:⬤ Dobre napísaná a zrozumiteľná
⬤ napísaná osobou, ktorá prežila
⬤ dobrá na posilnenie
⬤ poskytuje cenné poznatky o symptómoch a realite sexuálneho zneužívania v detstve
⬤ za rozumnú cenu
⬤ inšpiratívny osobný príbeh
⬤ užitočný zdroj pre malé skupiny a liečebné zariadenia.
Nevýhody:⬤ Niektorí čitatelia mali pocit, že neposkytuje nové pohľady alebo riešenia
⬤ chýba praktický návod, ako dosiahnuť uzdravenie
⬤ niektorí ju považovali za frustrujúcu, pretože opisuje predovšetkým problémy bez toho, aby ponúkala konkrétne kroky na uzdravenie.
(na základe 9 čitateľských recenzií)
Pôvodný názov:
REPAIR Your Life: A Program for Recovery from Incest & Childhood Sexual Abuse, 2nd Edition
Obsah knihy:
R. E. P. A. I. R. je šesťstupňový program pre osoby, ktoré prežili zneužívanie, ktorý navždy zmení váš život
⬤ Poznajte a prijmite svoje problémy v dospelosti, ktoré pramenia zo sexuálneho zneužívania v detstve.
⬤ Prijmite záväzok zmeniť svoj život.
⬤ Svoje problémy spracujte pomocou nástrojov a techník, ktoré vám umožnia stať sa zdravými.
⬤ Uvedomenie si, že objavíte realitu, keď budete zbierať a skladať kúsky rozbitej skladačky, ktorou sa stal váš život.
⬤ Poznanie kompletného obrazu vám pomôže začať sa vracať k tomu, čím ste boli pred sexuálnym násilím.
⬤ Rytmus obnovuje prirodzený rytmus, ktorý ste mali pred tým, než došlo k incestu, plán, ktorý je podstatou vašej skutočnej prirodzenosti, stáva sa tým, kým skutočne ste.
Terapeutov uznanie pre REPAIR Your Life
"REPAIR Your Life je jednou z niekoľkých významných kníh ženy, ktorá píše otvorene a vnímavo, pričom využíva vlastné skúsenosti, aby nás previedla svojou cestou ku konečnému naplneniu života. Je to dôležitá kniha.".
--Vincent J. Felitti, doktor medicíny, spoluzodpovedný riešiteľ štúdie Adverse Childhood Experiences (ACE).
"Ďakujem ti Marjorie a Boh ťa žehnaj za to, že si tento program prispôsobila pre našich pozostalých. Dali ste preživším nádej, aby mohli pokračovať na svojej ceste uzdravenia.".
--Donna Gustafsonová, výkonná riaditeľka Centra Sunrise proti sexuálnemu zneužívaniu.
"Tento program jednoducho musí fungovať, pretože či už intuitívne alebo na základe výskumu, Marjorie McKinnonová zostavila vysoko účinný program zotavenia.".
--Bob Rich, PhD, psychológ.
K dispozícii sú aj špeciálne vydania pre tínedžerov, deti od 6 do 12 rokov a batoľatá.
www.TheLampLighters.org pre viac informácií alebo vyhľadanie podpornej skupiny vo vašom okolí.
