Opičia myseľ: Spomienky na úzkosť

Recenzie čitateľov

Kniha „Opičia myseľ“ od Daniela Smitha je zmesou memoárov a humoru, ktoré sa sústreďujú na autorove skúsenosti s úzkosťou. Recenzenti oceňujú autorov vtip a schopnosť vyjadriť zložité emócie súvisiace s úzkosťou, ale ohlasy sa rôznia, pokiaľ ide o zameranie na jeho životné skúsenosti v porovnaní so samotnou úzkosťou. Zatiaľ čo mnohí v nej nachádzajú útechu a pochopenie, niektorí čitatelia sa cítia sklamaní, že sa dostatočne hlboko nezaoberá týmto stavom alebo neponúka jasný návod na zvládanie. Celkovo je kvalita písania chválená, ale štruktúra a tematické zameranie nechávajú niektorých, aby chceli viac.

⬤ Dobre napísaná a pútavá próza.
⬤ Humorný pohľad na úzkosť a každodenné zážitky.
⬤ Schopnosť rozprávať osobné skúsenosti, ktoré rezonujú s úzkostnými čitateľmi.
⬤ Ponúka cenné pohľady na zvládanie úzkosti a duševného zdravia.
⬤ Mnohí čitatelia ju považujú za terapeutickú a reliabilnú.

⬤ Chýba jasné zameranie na úzkostnú poruchu ako ústrednú tému; niektoré časti pôsobia skôr ako osobné memoáre.
⬤ Niektorí čitatelia sa ťažko stotožňovali s autorkinými skúsenosťami alebo humorom.
⬤ Štruktúra môže byť mätúca so styčnými bodmi, ktoré odvádzajú pozornosť od hlavného príbehu.
⬤ Niektoré podrobné opisy (napr. sexuálne zážitky) môžu byť pre niektorých nepríjemné.
⬤ Niektorí čitatelia očakávali viac praktických rád alebo hlbšie preskúmanie techník zvládania úzkosti.

(na základe 315 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

Monkey Mind: A Memoir of Anxiety

Obsah knihy:

Tento povzbudzujúci, inteligentný a vtipný memoár, ktorý sa stal bestsellerom New York Times, poskytuje nádej a pochopenie 40 miliónom Američanov, ktorí trpia úzkostnými poruchami. Kniha Daniela Smitha Opičia myseľ je ohromujúcim vyjadrením toho, aké je to žiť s úzkosťou.

Počas putovania démonickými vrstvami úzkosti Smith s veľkým humorom defangvuje túto poruchu a sugestívne vyjadruje jej sebazničujúce absurdity a bolestivú vnútornú súdržnosť. Aaron Beck, najvplyvnejší lekár v modernej psychoterapii, hovorí, že "Opičia myseľ robí pre úzkosť to isté, čo urobil William Styron v knihe Temnota viditeľná pre depresiu".

Neurológ a spisovateľ bestsellerov Oliver Sacks hovorí: "Opičiu myseľ som čítal s obdivom k jej odvahe a jasnosti.... Znova a znova som prepukal vo výbušný smiech." Tu konečne prichádza úľava a uznanie pre všetkých, ktorí chcú, aby niekto vyjadril slovami to, čo cítia oni alebo ich blízki.