Opičia myseľ

Pôvodný názov:

Monkey Mind

Obsah knihy:

Úzkosť u detí rastie exponenciálnym tempom na celom svete. Žiť s úzkostnými myšlienkami je ako mať v hlave opicu, ktorá neustále kecá.

Rodičia a odborníci sa zhodujú, že kľúčom k úspechu je včasná intervencia, pretože detská úzkosť ovplyvňuje vývoj a učenie. Stratégie na budovanie odolnosti a na podporu vytrvalosti sú vysoko cenené v školách, na vysokých školách a na pracovisku. Avšak súťaživý charakter nášho sveta viedol deti k presvedčeniu, že chyby vedú k zlyhaniu, namiesto toho, aby viedli k učeniu a rastu.

Deti musia vedieť, že je normálne, keď ľudia pociťujú úzkosť, najmä keď čelia niečomu novému. Pre dospelých to môže byť nástup do nového zamestnania, prvá cesta do zahraničia alebo stretnutie s potenciálnymi novými svokrovcami! U detí to môže byť jednoducho kladenie otázok v triede, snaha nadviazať nové priateľstvo alebo nový šport.

Každý z nás si môže vytvoriť osobné techniky a stratégie, ktoré mu pomôžu "skrotiť" naše opice, pretože metóda, ktorá funguje u jedného človeka, nemusí fungovať u iného. Opičia myseľ je obrázková kniha určená na začatie rozhovoru s deťmi, rodičmi a opatrovníkmi: O rastovom myslení hovoríme vtedy, keď človek vie, že chyby sú súčasťou jeho cesty za poznaním; takto rastieme emocionálne aj intelektuálne.