Opätovné nadviazanie kontaktu s odlúčeným dospelým dieťaťom: Praktické tipy a nástroje na ozdravenie vášho vzťahu

Recenzie čitateľov

Kniha „Reconnecting with Your Estranged Adult Child“ (Znovu sa spojiť s dospelým dieťaťom) od Tiny Gilbertsonovej je čitateľmi vysoko hodnotená ako cenný zdroj informácií pre rodičov, ktorí sa odcudzili svojim dospelým deťom. Ponúka praktické rady, náhľad na rodinnú dynamiku a podporuje osobnostný rast. Hoci mnohí čitatelia ju považovali za posilňujúcu a prenikavú, niektorí kritizovali určité aspekty autorkinho prístupu vrátane nedostatku osobných skúseností s odcudzením a vnímanej viny voči rodičom.

⬤ Ponúka praktické návody a nástroje na pochopenie a zvládnutie odcudzenia.
⬤ Poskytuje súcitný pohľad na dynamiku vzťahov medzi rodičmi a deťmi.
⬤ Podporuje sebareflexiu a osobný rast.
⬤ Prístupný štýl písania a ľahké čítanie pre väčšinu.
⬤ Obsahuje zdroje, ako napríklad Klub opätovného spojenia, ktoré poskytujú ďalšiu podporu.

⬤ Niektorí čitatelia mali pocit, že autorke chýba osobná skúsenosť s odcudzením, takže jej rady sú menej zrozumiteľné.
⬤ Niekoľkým sa zdalo, že autorkine rady sú príliš kritické voči rodičom alebo orientované na obviňovanie.
⬤ Niektorí čitatelia si všimli problémy s tlačou, napríklad malé veľkosti písma, ktoré sťažujú čítanie.
⬤ Niekoľko častí môže byť hutných alebo náročných na pochopenie, čo si vyžaduje viacnásobné čítanie.

(na základe 63 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

Reconnecting with Your Estranged Adult Child: Practical Tips and Tools to Heal Your Relationship

Obsah knihy:

Rodičia, ktorých dospelé deti prerušili kontakt, sa čudujú: Ako sa to stalo? Kde som urobil chybu? Čo sa stalo s mojím milujúcim dieťaťom? Časom sa môže stať, že sviatky, narodeniny a dokonca aj narodenie vnúčat prejdú v tichosti. Úzkosť sa môže zmeniť na hnev.

Hoci čas sám o sebe nemusí nevyhnutne liečiť, činy áno, a hoci každé odcudzenie obsahuje premenné špecifické pre danú situáciu, existujú praktické, účinné a univerzálne techniky na pochopenie a liečenie týchto nie bežných zlomov. Psychoterapeutka Tina Gilbertsonová vyvinula tieto techniky a nástroje počas rokov osobnej a online práce s rodičmi, ktorí zistili, že jej stratégie sú transformačné a dokonca menia život. Gilbertsonová prekonáva obviňovanie, hanbu a vinu na oboch stranách narušeného vzťahu.

Rodičia sa budú cítiť vypočutí a pochopení, ale aj vyzvaní - a vedení - k tomu, aby znovu získali svoju úlohu „určovateľa tónu“ a psychologicky rástli. Cvičenia, príklady a vzorové scenáre posilňujú rodičov, ktorí sa cítili bezmocní.

Gilbertsonová ukazuje, že zmierenie je postupný proces, ktorý však stojí za to. Nikdy nie je neskoro obnoviť vzťahy a zažiť lepšie putá ako kedykoľvek predtým.